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サウリーマン☆

2019.06.01

27回目の訪問

またやってしまった。2日連続SKC。
吸い寄せられるように今日も首都高をひた走る。
→薬湯ブーストなしで1セット
→静寂で2セット
本日もセルフ可。下段に座っててセルフやるなら、上に来れば効果も感じやすいのに、とか思いながらも熱いのは歓迎なので、蒸気を味わう。
だって最上段アッツアツですぜ!
蒸されるって比喩がぴったりな熱さと湿度。たまらん。
→爆風で1セット
昨日もでしたが、暗闇+BGMの静寂仕様の中での爆風ロウリュウ、すごくイイ。
→高温爆風1セットの計5セット
キマりました。
〆で薬湯3セット。
ヘロヘロになった後薬湯に入ると、浸かった瞬間、身震いみたいなのと同時に視覚・嗅覚・聴覚が意識と共にスーっとクリアになる。
ベンチで休んでる時にくる整い方とは別の整い。
サウナのみならず、湯もいいところがSKC素敵だわ。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
60

サウリーマン☆

2019.05.31

26回目の訪問

金曜だ♪飲み会無しだ♪草加だ!!
週末スタートダッシュ!
いつも通り薬湯スタート。
自分にとっては週末の香り。落ち着く。
→ノーマル2セット
→静寂2セット
暗い室内に流れるBGMに耳を傾けながら、ひたすら蒸される。至福の時だ。
このために1週間頑張ってきたんだって思える。静寂のロウリュウ、本当に好き。
今回もセルフokとのことで、真っ先にやらせて頂きました。
あまりのキマり具合に外気浴が長引き、次の爆風ロウリュウにやや遅れて参加。
→爆風で1セット
→高温爆風で1セットの計6セットでフィニッシュ。まさかの全員団扇希望で、sskさんに負担かけちゃいました。でも最高でした!
絞めに薬湯2セット。
深い眠りにつけそうです。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.5℃
53

サウリーマン☆

2019.05.30

1回目の訪問

マルシン以外の用事で笹塚に下車することがあるとは。
業態は銭湯。ただ、5年ほど前にリニューアルされてるらしく、とても清潔感があり雰囲気も良い。
脱衣所、洗い場、風呂、サ室、水風呂とすべてがコンパクト。
サ室は84℃。入った瞬間はヌルく感じたが、鼻で深く呼吸し体の中から温め(温まる気がする)ること13分。良い汗が出てる。
水風呂は23℃と冷たくないものの、浸かっていると、このサ室にはこの水温が最適なことが分かってくる。キモチイイ。
サ室にも水風呂にも柔らかさを感じる。
この温度高低差にも関わらず、1セット目から整い、自分でも驚いた。
続けて12分×2セットの計3セット。
これからますます笹塚下車が増えそうだ。
次回は必ずらーめん福寿とセットで行きたい!

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 23℃
35

サウリーマン☆

2019.05.29

2回目の訪問

水曜サ活

夕食に御徒町のあおなで牛カツを食べたため、北欧に立ち寄り。
とか格好つけて言ってみたが、帰り道でもない御徒町でご飯食べること自体が、そもそも北欧に行きたかったからに他ならない。
今日は朝から北欧と決めていた。
水曜だけあって人は多め。でもちゃんと最上段にも座れるし、デッキチェアにも寝転べたのでノンストレス。
3セットで終わる予定だったのに、サ室にいるだけで気持ちが良く、気付けば今日もガッツリ12分×5セット。
何度も入りたくなる熱さのサ室。
サウナストーン真横の最上段が最も熱く、汗が吹き出る!
とにかくすごく気持ちがよかった。
冷シャンプー好きなので、この時期から置いてあって嬉しい!

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 15℃
45

サウリーマン☆

2019.05.28

1回目の訪問

空腹で道を急ぐ中、御徒町から施設までは相変わらず誘惑が多い。
今日は平常時のオリエンタル3。
20時のロウリュウに滑り込んだ。
サ室内は3人。いいねー。
ikiにオートのシャワー注水。
思わず「結構いくなぁ」とつぶやく量。
続いて熱波師によるアロマ注水。
狭いサ室にあっという間に広がる蒸気で、体感温度が急激に上昇。
体感急上昇率の高さは指折りだと思う。
扇ぎで2名が退散し、貸切り♪
2度目のオートロウリュウで呼吸躊躇レベルの熱さ!
くぅー!!
何とかおかわりまで受け、水風呂に沈む。
2セット目の休憩時、気付いたら25分ほどイスで寝落ちしてた。
こんなに長く寝落ちしたの始めてだけど、気持ちいいなぁ。
次回は必ずレジェンドのいる時に来よう。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
33

サウリーマン☆

2019.05.26

9回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

いつも通り日曜のThe Spa成城。
今日はグループの若い人が多く、1セット目は最上段が埋ってて、入った瞬間「うげ!(--;)」と思ったものの、22時半を過ぎた2セット目からは、いつもと同じように空き始めた。
ストーブ前最上段の定位置ゲット。
ストーブ熱を直で感じるのは普段は好きじゃないが、ここではここが好き。
90度のサ室内でもここならちゃんと熱くてドバドバ汗が出る。
また、The Spa成城は外のデッキチェアがいい。長めの水風呂後、夜空を眺めながら寝そべり、心地よい風を感じながらの昇天。
ゆっくりとした時間の流れを感じ、自分の世界に浸る。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
30

サウリーマン☆

2019.05.25

25回目の訪問

日中の炎天下が、サ室内の輻射熱を思い起こさせ午前中からサウナイキタイ状態。
昨日行けなかったので、静寂を受けに迷わず草加へ!
23:15 いつも通り薬湯スタート。
この薬湯の香りを嗅ぐと、何とも言えない安堵感に包まれ、心が落ち着く。
→10分×2セット
この時点で頭空っぽ
→静寂で2セット
今日の静寂は、今週上野のサウナでも偶然お会いしたサウナーCさんがsskさんに掛け合ってくれ、急遽「静寂の"セルフ"ロウリュウ」となった。静寂後半、sskさんがアロマ水を大量投入した直後に追い討ちをかけるように、草加でのセルフを初体験♪アッツアツです。
→爆風で1セット
→高温爆風で1セットの計6セット。
整い具合にも深さがあることに気付かされる程、整いました。

毎回書いてる気もするけど、sskさんのホスピタリティの高さを様々な面で感じ、今日も来て良かったと眠気眼で高速を走らせました。
希望サイズのTシャツ、ラスト1つをマネキンが着てたので脱がせてしまいました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
45

サウリーマン☆

2019.05.22

1回目の訪問

水曜サ活

水曜だしサ活だ!と朝からサ活モード。
どこ行こうかなー、
せっかくだから初めての所がいいなー
と悩んだ結果プレジ初訪問。
昨日までの改修工事が終わった直後らしく、空いてる。よしよし!
体を流し、上を見上げると、噂の小しきじが。誰も入ってない。チャーンス!
小しきじからスタート。
薬草の香りはしきじとはかなり違い、八角??の香りが強めでイイ香り。
立ったり撹拌したりで、熱さを堪能♪
湿度約60%と熱伝導率が高いので!15℃の水風呂との相性が抜群。
続いてドライサウナへ。こっちはあまり熱さを感じられず。15分粘ったももの、発汗いまいち。うん、小しきじの方が良い。
というわけで、小しきじをさらに2セット、計4セットでフィニッシュ。
小しきじだけでも入りに来る価値あり。
強い香りが体に良さそうだし、体調崩したときとか回復系に効きそう!

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  • サウナ温度 65℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
38

サウリーマン☆

2019.05.21

1回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

東中野といえば大盛軒の鉄板麺!
10年ぶりの鉄板麺美味しい。
後食いにしたかったけど、時間の関係で先食いして、いざアクアへ!
皆さんのサ活を読んでイキタイ登録してた施設。
20時過ぎなのに施設は盛況。
でもサ室はそれほど混んでなく上段に着座。
温度計は100℃を指してるが、柔らかな熱さで負担感が少なく、12分入れる。
水風呂は16℃でひんやり。
さっと入って、外のプールでのーんびり。軽く泳いだり、潜ったりもできる。
冷たくないからずっと入っていられて、水を楽しめちゃう感じが「アクア」たる由縁なのかぁ、とか思いながらぷかぷか。違いそうだけど。
12分×3セット。スッキリ整いました。
鉄板麺との組合せハマりそう。
次回はプールの冷たい時期に来たい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23℃,16℃
37

サウリーマン☆

2019.05.20

1回目の訪問

仕事終わりに北欧。
様子見にサクッと3セットして帰るつもりだった・・。
しかし「もう1回あのサ室に入りたい!」という気持ちが止まらず、結局11分×5セット。
サ室は108度を指していた。うん、とてもイイ熱さ。刺すような熱さはなく、でもしっかり熱くて、熱さで物凄い多幸感に包まれる。いやー、ここイイなー。個人的にはすごく好み。雰囲気も好き。
15度の水風呂にじっくり浸かり、露天風呂脇にあるデッキチェアにだら~ん。
夜風が程よく当たり、解放感もあり最高に気持ちイイ。
リピート確定だ。
月曜からなんか得した気分♪

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
39

サウリーマン☆

2019.05.19

8回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

週末ラストはホームへ。
日曜はみんな同じ気持ちなのかな、結構賑わってる。日曜夜の憂鬱な気持ちを晴らすために、サウナは必須!!
サウナに行ってる目的も、自分の中でも日によって違うんだなーと。
混んでても、ホームならではのなんとも言えない安心感と居心地の良さ。
目を閉じて額、眉間、鼻筋、頬、顎を流れる汗を感じながら12×3セット。
気持ちイイ、大量の汗がどばどば。
今週は夜あまり飲みが入ってないので、サ活に勤しもう♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
27

サウリーマン☆

2019.05.18

3回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

本日の湯「ココナッツオイル風呂」で体を温め、
22:30 マイルドからの1セット目
うんうん、5回の注水でじわじわしっかり熱くなってくる。まさにロウリュウって感じで好き。
23:00 初ハッスル熱波で2セット目
下段からひとり5回づつ仰ぎ上がってくるスタイル。諸先輩方の言う通り、熱さはさほどでもない。もっと欲しくなる!
23:30 マイルドで3セット目
24:00 ストロングで4セット目
いいねーこの熱さ♪でもストロングの時の向かって右のイズネスの注水って3回だっけ?5回と記憶してたけど、日によって違うのかな。
マイルド時の左のイズネスは今日も5回注水なのに。
計4セットで今日もスッキリ整いました!

施設は混んでても、いつもサ室はそれほどでもなく、リクライニングチェアにも普通に座れちゃったりしてすごく嬉しい。
改めてイイ施設だなーって実感。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16.6℃
39

サウリーマン☆

2019.05.17

24回目の訪問

今週も花金サウナはSKC!
金曜夜のサウナっていいよね、草加に向かう道中からもうワクワク。いや、昼くらいから既に楽しみにしてた。

23:15薬湯からスタート
1セット目 今日も熱々!
23:40 2セット目のためサ室に入ると、早くも照明が落とされ、例のBGMが流れていて、静寂のセッティング。んん?と思っていたらsskさん登場!暗闇の中で不意打ち爆風ロウリュウがスタート。でた、イイ意味でまたペースが乱された。2セット目で早くもぐわんぐわん。
0:00~ 静寂で3、4セット目。
これこれ!これを1週間待ち望んでた。最上段で目を閉じ、BGMに耳を傾け、ひたすら自分と向き合い幸せに浸る、そして粘る。
0:30 爆風で5セット目
0:45 高温爆風で6セット目
+薬湯3セット
今週も最高の週末スタートダッシュを決めれました!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.5℃
51

サウリーマン☆

2019.05.15

3回目の訪問

水曜サ活

客との新宿での会食が奇跡的に20時半に終了。ぬぬぬ、チャーンス!!
急ぎで笹塚に向かい、21時のロウリュウに滑り込む!
今日の21時は、シンジャーをベースにブレンドされたその名も「熱波」アロマの香り。勝手にコーラみたいな香りだといつも思ってしまうんだけど、好き。
店長ロウリュウで1セット目。
その後かなり空いたので、自分好みにセルフロウリュウしながら12分×2セット。
今日の外気浴は、立ちながらビルの建設が進む渋谷方面の綺麗な夜景をボーッと眺めながら、やっぱりマルシンはイイなと改めて確信。
最も綺麗な夜景が望める外気浴スポットなんじゃないのかなぁ。
1時間半で十分に気持ちよかったー☆
マルシンタオル500円で売ってました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
33

サウリーマン☆

2019.05.12

7回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

週末ラストはホームへ。
22時半くらいまではわりと人多いなー。
12分×3セット。
8分しか入ってられないサウナと12分入ってられるサウナ、一体どっちの方がトータルで発汗量多いんだろう・・、なんて考えながら。
都度、量ってみればいいんだろうけど。
スッキリ爽快に整いました!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
31

サウリーマン☆

2019.05.11

23回目の訪問

今日も行ったら、また2日連続になってしまう。しかしウィスキングに行けなかった悔しさからか、真っ昼間から頭の中で何度も流れる静寂のBGM。
我慢できず・・。連チャンで草加へ!!
いつものローテで薬湯スタート
→3セット
→静寂で2セット sskさん
→爆風で1セット sskさん
→高温爆風で1セット sskさん、udgさん
の計7セット+薬湯2セット
今日は昼間のウィスキングで抽出したヴィヒタの香りの水を使用したロウリュウ。
照明を落とした室内
最近加わった波のようなイルミネーション
ヴィヒタの香り
そして、熱々の室内
静寂のロウリュウ、ホントなんて素敵なんだ。
いつもかかってるBGMをsskさんに教えて頂いたので、来たいけど来れないとき、仕事でストレス溜まったとき、心を落ち着かせたい時に聴こう♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
54

サウリーマン☆

2019.05.10

22回目の訪問

週末スタートダッシュ!連休明けの今週はホントキツかった。したがって草加一択!
薬湯
→2セット
→温度高めのセッティングの中2セット
→静寂で2セット
→爆風で1セット
→高温爆風で1セットの計8セット
→薬湯×2 薬湯の香りが好き

最近は静寂スタートから爆風が終わるまで、1時間弱。こんなに長くひたすら単調にならず楽しませてくれる。
sskさん、いつもありがとうございます!
今日も最高にスッキリしました!
明日のウィスキング行きたかった・・・

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.7℃
35

サウリーマン☆

2019.05.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

色々画策し、念願のしきじ!!
連休の混雑も一段落したようで、混んでるとは感じなかった。
フィンランドサウナは115℃
めちゃくちゃイイ熱さ。
物凄い量の汗が出る!
薬草サウナは60℃、湿度55%
フィンランドと同等もしくはそれ以上に熱く感じる!
水風呂は19℃とまろやかな温度ながら噂の滝を頭から浴び、最高に気持ちイイ!
フィンランド
→薬草サ
→フィンランドで3セット
食事(焼肉定食とハムカツ)+休憩
→薬草サ
→フィンランド
→フィンランドの計6セット

連休明けのストレスが吹き飛んだ。
帰りの新幹線、もう書きながら寝落ちしそう・・。

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  • サウナ温度 60℃,115℃
  • 水風呂温度 19℃
36

サウリーマン☆

2019.05.06

6回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

GWラストサウナはホームで。
3セット、いつも通りストーブ前の上段でたっぷり発汗。
12分入ってられるけど、ヌルくないしっかりとした熱さ。
サウナ浸りになれる日々は、きっとしばらく来ないんだろなーとか思いながらデッキチェアで星空を見ながら外気浴。
まだ明日からのこと考えたくない。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 20.7℃
26

サウリーマン☆

2019.05.05

2回目の訪問

GWもついに終盤。
GW終わってほしくない・・。
連日の遠征から一休みするため本日は近めのレビランドへ。
温度は88℃ながら高い湿度で入室した瞬間しっかりした熱さとモワッと感。
じーっくりジワジワ汗が出る。
水風呂は17.5℃。
熱いサ室に比してヌルめなので、気泡が一泡、二泡程度しか出ないバイブラ?に体を当てながら、手でも水を掻き回す。でも長く入れるので気付くと水の中で整ってる♪
気持ち良くて4セットしっかり。
外の夜風も気持ちイイ季節だ。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.5℃
19