R.field

2021.02.04

1回目の訪問

アウトドアサウナを体験してきた。
温度は80度くらいで、ゆっくりと時間をかけて暖まることができる。サウナが苦手な人も入りやすいと思う。のんびりまったりですね。でも、セルフロウリュウをするとそこから一転して一気に熱くなり、全身の毛穴が開きブワッと汗が出てくる!
すごい気持ち良い!さいこ〜!
外に出るとすでに気温は氷点下!
さっと水風呂入って、ちょこっと外気浴。
外気浴する場所が特に用意されてないのでそこだけ注意。

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