サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
昨日の夜から行くと決めていた早朝サウナ。
早朝と言っても7時半出動。早朝でもナンデモナイ。
自転車をカッ飛ばし大泉洋、いや大東洋へ。
レンタサイクルのポートが目の前にあるんだもん、嬉しいね。
大東洋自体は数回訪問しているが、真剣にサウナ目的で来たのは初めて。
今まではスーパー銭湯の感覚で来ていた。湯船メインというか。
サウナ屋さんなので当たり前っちゃあ当たり前なんだが、
サウナパンツ、タオル使い放題、ガウンあり。サウナ三種の神器。
ガウンがいいねぇ、ガウンが。
ここも統一鍵システム。
（靴箱＆ロッカーの鍵が同番同鍵という神システム）
ロッキーサウナ(90℃)からスタート。
サウナの種類がいろいろあるが、ロッキー以外は温度が低くて仕上がりにくい。
必然的にロッキー中心となる。
それでも暑く無いから毎回10分以上入ることに。
1時間コースだったら時間足りなそう。
あとオートロウリュがあるが何も感じなかった。音に驚かされるだけ。
水風呂も種類があるが、基本的には水風呂(18〜20℃)か冷水風呂(13〜16℃)。
最初は壺冷水に入っていたが体を伸ばせないので箱冷水に切替。
壺風呂の「オレだけの世界」みたいな感じは好きだけど。
月曜早朝プランだから当たり前かもだが人少ない。ほぼサウナ独り占め。
あ。この時間だとロウリュサービスがないのはちと残念。
そして今日もテレビは朝からコロナの話題ばかり。
気が滅入るからコロナの期間はテレビ消してくれんかね。
ごっつ細かいけど、滑り止めで道に敷いているマット、足痛い。
避けてまうぐらい痛い。
【今日のメニュー】
ロッキー 12分 ×2
壺冷水 1分 ×2
大休憩 15分（ガウン着。最高！）
ロッキー 12分 ×2
箱冷水 2分 ×2
最後に薬湯の細かい気泡に包まれ体をほぐした後、冷水1分でキリッと〆。
朝サウナ気に入ったのでまた再戦を誓う。
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