おりぶた

マイホームサウナへ仕事上がりでやって来ました。

ここは、今年からメインのサ室がリニューアルされて、ヒノキの良い香りと20分に一回のオートロウリュがされるようになりました。

70℃代の温度は低く感じるかも知れませんがそんな事は無く程よい湿度で入って1-2分で早速ダラダラ汗が出てくる感じです。

ミストサウナは人が少なく蒸気強めで前が見えないレベルです。
私は一人の時は良く手持ちのタオルを使って空気をかき混ぜて遊んでます。

タイルで作られた整いスペースもしっかりしていて気に入っていますが、出来れば外気浴があったらもっと好きになれたかもって感じです。

今日も元気に一撃で整ってフワフワ帰宅です。

サウナ7x3
水風呂2x3
休憩10x3

今日は奥様と一緒に念願の草加健康センターデビュー
期待通りの灼熱サウナで一瞬で汗が吹き出して来てしまいました。

評判の草津の湯や薬湯に肌鼓を打ち心地よい外気に晒されて一撃で整いの世界へ。。

ご飯もしっかり味で失った塩分を補給させて頂きリクライニングで昼寝と完璧な休日を過ごさせて頂きました。


サウナ6x3
水風呂1x3
休憩5x3

今日は仕事終わりに地元の神銭湯妙法湯へ!!
ここはしっかり高温なサウナとかなり深めな水風呂が楽しめて銭湯価格の手ぶら730円と言うコスパ最高なサウナです。

普段一緒にサ活してる同僚と予定が合わないときは大体ここに来て整ってから帰宅するのが最近の定番になってます。
そう言えば最近家の風呂に入ってない気がするw

サウナ6x3
水風呂1x3
休憩5x3

初投稿よろしくお願いします( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ

奥様の影響でサウナにハマり早3ヶ月。。
とうとう投稿者の仲間入りです。

今日はサ道の聖地北欧デビューしました。
人気すぎて予約制になった事でキチンとスペースが確保されゆったりとサ活タイムを満喫しました。

サウナはセルフロウリュも出来るし温度も高めで一瞬で温まり寒空の中で冷え切った体を心から温めてくれました。


外気浴スペースも広いし、
評判のドゴールの湯はお湯が滑らかでついつい長く入りたくなる心地よさですね。

有名な特製カレー(650円は安い!!)
も堪能して大満足でした。

会社から近いのでまた近いうちに訪問します。

サウナ　6分x3
水風呂 1分x3
休憩　5分x3