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ひぶろの

2021.02.27

4回目の訪問

1セット目
サウナ10分・水風呂50秒・外気浴5分

2セット目
サウナ11分・水風呂55秒・外気浴10分

3セット目
サウナ14分・水風呂55秒・外気浴10分

整い度
3セット目〉2セット目〉1セット目

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