2026.05.20

6回目の訪問

快晴のなかウォーキングしてる途中
暑すぎてクラクラ😵‍💫

帰宅後休憩
塩分タブレットと水分とって
身体が落ち着いた

INゼリー食しながら今日も向かう🚙💨

お昼前
空いてて静か👍🏻🌲🪷サイコー😽

サウナ×4セット
日差し強くてなかなか涼めなかったから
水風呂は2分強
最後は檜風呂

かけ水でキタクー!

サさんの御胎内温泉健康センターのサ活写真
サさんの御胎内温泉健康センターのサ活写真
サさんの御胎内温泉健康センターのサ活写真

自作チャーハン(息子の食べ残し😗)

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
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