セン太

久しぶりの福美湯。
サウナもお風呂も最高すぎた😢
3セット全てよだれが出る気持ちよさ😮‍💨
外気浴を2パターン選べるってなに⁇
露天の横、脱衣所の横。
2パターンを1、2セットで楽しむ。そのあとその時の気分で選べる贅沢さ。脱衣所横で自販機でキンキンの黒ラベルを購入し、飲みながらの外気浴。最高すぎた。。
雰囲気も最高。次のサ活もここだなと考える。
サウナ、外気浴場所など色々と新しそうにみえまだまだ出来るでしょと思ってしまう。クラウドファンディングとかでどうにか残せないのかなぁ〜。
なくなるくらいなら料金あげて継続してほしいな。。

いつ閉まってしまうかわからない銭湯だから
閲覧した近隣の方は、何かの縁だと思って次のサ活等で一度行ってもらいたいな。

なぎちゃんラーメン菊名

チャーシューラーメン

中毒。。。

生ビール

ポカリ

仕事帰りにサ活。
夕方でもお昼かの様に空が明るく、
よだれがでるほどにとても気持ちいい外気浴ができた。
またお風呂、サウナ、水風呂どの温度もわたし好みだと
改めて実感。
良いサ活が出来た！

ポカリ

朝活の予定が…寝坊したため夕方からサ活。
日曜のためか混んでいた。ドラクエの方たちがわちゃわちゃ話してるのが気になるサ活となった。
黙浴をもう少し守ってもらえるようになにか対策してもらえたら嬉しいな。。

水

台風により、出社禁止となった今日。
まさかのリモート接続ができず、在宅ワーク困難になったため急遽一日休みとなった。

天気予報を確認すると午後には晴れるとのことだったので、近くの温浴施設へ。
台風で平日だから人少ないんだろうと思ったら、予想以上に人がいた。しかし皆さん黙欲で、静かに入れた。

1セット、1セット時間をかけゆったりとしたサ活ができた。
小雨のなかの外気浴、下茹。なんて気持ちいいんだろう。
よだれが出てしまうほどの至福の時間を味わうことができ
一気にリフレッシュ。いろいろなモヤモヤが消えた。

とても穏やか。幸せだ。

唐揚げカレー

辛口コメントだが、値段に釣り合ってないかも…。

生ビール

水

サウナ：6分 × 2,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

会社帰りにサクッとサ活！
徳の湯は、久しぶりの2階だった🐧🐧
外気浴が特に気持ちよかった😮‍💨
このあとは寄り道せず早く帰ります😊✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活！久しぶりの反町浴場😊✨
ワクワクしすぎて定時少し前からそわそわしていた🐧🐧

浴室に入った瞬間広がる檜の良いにおい😮‍💨
そうだ！反町浴場は、このにおいがたまらないんだよなとしみじみ思いながら身体を清める。

清めたあとは、最初にマッサージ風呂から入った！
ぶくぶくと身体が揺られながら入るお風呂で、一週間の疲れが一瞬でふきとんだ😮‍💨
その後、44℃の檜風呂に入り下茹でをしっかり行いサウナへ🐧♨️

最初は2段目に座ったが、今日のコンディション的に少しきついなって感じがしたため1段目で時間をかけて体を温める感じにした。
しっかり呼吸も気をつけることができ、とてもリラックスできた😮‍💨
自然と心のなかでととのった〜っとつぶやいた。

ちなみに学生さん以外、皆さんしっかり黙浴。
基本的に静かに入れたのも良いポイントかも。
やっぱり反町浴場は良い😮‍💨✨

サ活後は、反町で最も有名な町中華　八龍へ
15分ほど並び、チャーハンとラガービール中瓶を注文。
期待していた餃子は、売り切れだった…
チャーハンは、昔ながらのパラパラ系。胡椒などで締められてなく、旨みで味付けされてるような優しい味。
スプーンがとまらない感じだが、物足りない人は胡椒などで自分好みにしても良いかもしれない。
1回目だったので、そのままのあじを美味しく味わった。
次は、餃子リベンジと角煮のご飯頼みたいな🤤

皆さんのお気に入りのサ活→サ飯の黄金ルート、コメントでおしえてもらえたら嬉しいです🐧🐧

ちなみに僕のおすすめは、横浜エリアになりますが
白楽駅　徳の湯→なぎちゃんラーメンです！😊
一行でもコメントいただけたら嬉しいです！

八龍

チャーハン　920円

パラパラ系、優しいが旨味の味がしっかりある味わい。胡椒などはお好みで足しても○

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


朝サ活！静かなサ活がしたく、渋谷　サウナ道場へ！
浴室内完全会話厳禁で、静寂に包まれる。
外気浴は出来ないが、扇風機からくる風が絶妙に気持ちいいれ！
サ室の温度、水風呂の温度、下茹で用のお風呂の温度もとても好みで良いサ活ができた！
朝サ活はまりそう🐧🐧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

GW終盤、英気を養うため
妻と一緒に湯けむりの庄へ！
夕方からのサ活となったため、今回は岩盤浴はなし。

GWのためか激混み💦　
お風呂、サウナともに待ちが発生する混み具合。ドラクエも大量発生。GWだからしょうがないと割り切る🐧

いつもより気持ち長くサウナでしっかり身体を温める。そして意識的に呼吸に気をつけたことで、2セット目に深いリラックス感を得られた😮‍💨
リラックス状態になり、ふと…
これまで経験したことない楽しい体験、美味しいグルメを探したいなとポジティブな気持ちになった🐧

サウナフェス行ってみようかな🤔
グルメサークル入って、美味しいご飯の情報集めようか🤔
クラウドファンディング等で何かないか探してみようかなとぐるぐる考え、サ活終了！

サウナ後は、綱島駅まで歩き焼肉へ！
ビール中瓶4本、チューハイ系4杯。
梅タン、タン、上タン、上ミノ、ハラミ、カルビ、上ホルモン、サラダ、ご飯4杯頼んで1人8,000円ほど！
肉質が良く、タレなどの味付けも美味しい！
最近食べた焼肉屋で1番美味しかったんじゃないかな🐧🐧
妻も同じように感じたらしく、大満足のサ飯となった😊✨
綱島付近で焼肉いくなら、ここおすすめです✨

ホルモン しろ

焼肉　8,000円/人

綱島付近でこれまでにいった焼肉屋で1番美味しいと思う！とても満足！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

GWで地元、福島県郡山市に帰省！
田植えの手伝いでほとんど終わったが、帰省最終日にひばり温泉でサ活😮‍💨
初のバレルサウナとひろびろとした高温サウナを堪能✨
高温サウナには、ヴィヒタがあり雰囲気抜群！
ロウリュの香りも良い🐧✨
飲める温泉水も面白い！
次は、晴れてる日にまた来たいな☺️✨

ソースカツ丼　900円

ソースのかかったご飯、キゃべつ好きだ🤤

サウナ：8分 × 2,20分 × 1（内アウフグース×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
ホットヨガ × 1
合計：3セット＋1セット

妻と名古屋旅行で、ウェルビー栄に行って来ました！🐧🐧
シャワー、サウナ、水風呂、ととのいスポットのひとつひとつにちょっとした嬉しいがたくさん☺️✨
1セット目からだらしなく整った！😮‍💨
小鳥のさえずりを聴きながら、適度に風が来る感じ最高すぎる！だらしなく口あけてみっともなかったかなとまわりを見渡すと、皆さんも同じように気持ち良さそうにしていた！やっぱりそうなるよね…
水風呂のなかでのととのい椅子も最高だった。気持ち良すぎて寝てしまいそうになる。
ここでのサ活が出来ただけで、名古屋来て良かったと心底思う🐧🐧
ホットヨガも初体験だったがとても良かった😊✨
ホットヨガはこれからはじめたいと妻も大喜びだった🐧🐧
サ室で瞑想しながら深呼吸、とてもリラックスできる。これからのサ活は、呼吸を意識しよう😮‍💨

サウナ前に行った三福のうなぎ釜まぶしも美味しかった！
大谷翔平選手が、数回通ったお店とのことなので大谷ファンに特におすすめです😊

三福

うなぎ釜まぶし　4,800円

凄く美味しかった🤤✨

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

体調を崩し、久しぶりのサ活‼️
初のヨコヤマ・ユーランド鶴見🐧🐧
お風呂の種類、黄土サウナ、表示温度よりも冷たく感じる水風呂、外気浴とどれも良かった😊✨
リラクゼーションルームや漫画コーナーもあり1日1400円は破格だなと思う🐧
そして駅から少し離れてるからかサウナ以外は、全体的に空いてる。
サウナハット、moku 等のサウナグッズも多く売ってた！
TOTONOWのTシャツはじめて実物みたけどあらためて欲しくなった🐧
北欧カレーも売ってたよ！🍛
久しぶりにサ活できて大満足な1日となった🐧

かた焼きそば　1200円

美味しい‼️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サクッとサ活！
前回間に合わなかったキッチンタカノへ！🐧
昔ながらの商店街って風情があって、いいよなとしみじみ思いながら歩く🐧

KITCHEN TAKANO

特製　つけそば　2000円

全てがお上品！

ジェット風呂：10分×2
トゴールの湯：5〜10分×3
サウナ：8分×5
水風呂：1分×5
休憩：10分×5
合計：5セット

憧れの聖地「北欧」へ行ってきました✨
予約がとれた瞬間からそわそわ、ワクワクが止まらなかった🐧
浴室に入った瞬間、他の施設との“違い”を実感。
黙浴が守られた静寂、窓から入る心地よい風🍃
そして何より、ふわっと香るいいにおい…ここ天国だと思った🐧✨
ジェット風呂は好みのあつ湯でしっかり温まる♨️
トゴールの湯はぬるめだけど湯が柔らかくて、「やわらかっ」と心の中で感動🥺
3つのイスの前では、サ道の“顔出し”を思い出してひそかにほくそ笑む…やっぱりやるよね。
サウナ第一室（高温）はいい香りで、熱いのに肌が痛くならない😊
サウナ第二室（低温）はBGMと香りが心地よくて、寝そうになるほどリラックス😌
水風呂・外気浴も完璧で、1セット目から整いそう。
外気浴には気になっていたブレインスリープのマットレスもあり、3セット目で使用してしっかり整った🐧🐧
3セット後は食事処へ。
カツカレーとビールを注文🍛🍺
大きめ野菜がごろごろで柔らかく、甘みもあって最高。
北欧七味も良いアクセント。
サ飯のあと休憩室で爆睡し、締めにサウナ2セット🔥
アウフグースはダービー山本さんで、あちちな熱波がしっかり効いた🤣
もっと色々とかきたいことはあるが、長くなるので省略。
一言「最高」という言葉が相応しいところでした🐧🐧

チキンカツカレー　1250円

しっかり煮込まれた大きめの野菜がごろごろ。サクッとした衣のチキンカツ。とても美味しかった🤤