ラーメンマン

2022.05.01

2回目の訪問

今日の晩飯はアイヌネギの天ぷらとソイの刺身で晩酌という至福が待ってる。その前にサウナで整えておきたいのです。
久々の秩父別、今日も旧館シルクの湯。こちらは個人的に大当たり、露天風呂が黄金の湯よりも好みなのです。サウナは階段3段で広々しっかり熱くて湿度もあるいいサウナ。水風呂もしっかり冷たくて外気浴もできる。雨が少し残念だったけどお湯に入れば心地よい小雨。しっかり整えて準備万端。

サウナ 10分×3回
水風呂 1分×3回
外気浴 5分×3回

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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