2021.01.13 登録
[ 福岡県 ]
首が痛い〜!という事で万葉の湯博多へ。
今日はミストを挟みつつ5セット。
温泉も入って温めて温めてとにかく血行を良くしたい一心。
もみほぐし施術を受けてなんとか生き返った。
ウエルネスキャンペーンで次回もウエルネス受けたら半額券を貰った。
ポイントもだいぶ貯まったので次回は岩盤浴もつけよう。
外気浴中に懐かしい柳沢慎吾さんのポスター(万葉に飾ってた)が思い出され頭がウーウーしてた。
今日はサウナ室は多かった。
[ 福岡県 ]
サウナ10分3セット。風がだいぶ涼しくなり外気浴が気持ちよかった。今日は祝日のためか多くの方で賑わっていた。サウナ室も人が結構いた。今日は灼熱ロウリュと時間ずれてマイルド。変わらず発汗は良く気持ちが良かった。水風呂はいつもより何故か塩素を感じた。お手軽値段の食事と食品サンプルの棚が出来てて施設も色々と工夫されてるんだなと思いながら岩盤浴で漫画を読んだ。
[ 福岡県 ]
子どもはあまりサウナに入り慣れてないため今日は合わせてみて水風呂や水シャワーで体の熱が取れないサウナはどうなのか考えてみようと思った日。サウナは自動ロウリュが始まる時間前に入った(万葉の激アツロウリュは娘に難しいため)娘に合わせて床に座ってみたが床は自分にはマイルド過ぎたためすぐに上段のストーブ前に移動。8分2セットとスチーム8分2セット。
水風呂には入ったが体の芯まで冷えない内に外気浴へ。
夏のせいか夜風が生温く全く体が冷えない。
熱さが体にしばらく、いやだいぶ残っていて次のサウナに入るまで外気浴を長めにするしか方法がなさそう。なるほど、こんな感じなのか。それから風呂に入ったりするがやっぱり体の内の熱さがなかなか抜けず水風呂の良さを再確認。
これはやっぱり娘が何セットもサウナや温泉に長く入れない訳だと分かった。今日もそう思いながら良い汗はかけたのでサウナがあって良かった。
あと新しいメニューのモツラーメンは辛くて美味しかった。天丼も美味しかった。