2021.01.13 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 博多・由布院・武雄温泉 万葉の湯
  • 好きなサウナ 暗くて狭くて湿度のあるサウナ 富合サウナランド、万葉の湯博多、千石湯、蒲田温泉、アクア東中野、ふれあいの丘交流センターが好き 温泉のあるサウナが好き 人が少ないサウナが好き
  • プロフィール サウナについて全く詳しくないけど入るのは大好き 万葉の湯博多は出来てから通ってるので20年以上 どんどん進化してる万葉が大好き ホームが閉館したので色々と彷徨って2026.4月からジムサウナに頼る事に決めました
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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.07.13

1回目の訪問

92度 1人 12分
いつものジムサより6度高い
一部床がギシギシ言うので注意喚起あり

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17:20から18時前まで利用
1人 86度 12分と10分
トレなしサウナのみ利用

ギネス

苦くてうまい

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.07.10

32回目の訪問

3→2→1人 12分
汗でて最高でした〜

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.07.05

31回目の訪問

86度 1人 10分と12分
今日は汗が出ない日

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.07.03

30回目の訪問

体が塩を欲しているのが分かったので持ち歩いてる塩をプロテインに入れて飲んだのはサウナを出てから
あと塩をつまんだ塩美味しい

サウナ10分×2回、水シャワー
1セットめ汗少し
今日のサ室はいつもよりカラカラな気がしたので2セットめは体をしっかり拭かずに絶妙なしっとり具合に仕上げて臨む

汗よく出たー!

決してびしょびしょではないカラカラに拭きあげるでもない、この絶妙なしっとり具合がカラカラサウナの時には丁度いいのだ

86度 1人

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32

12分 86度 1人
薄肌なのでサウナによく入るようになって皮膚の乾燥が気になり顔にタオルを巻いて入ってみた
没入感!良き!!
直前にご飯食べたので汗は出ず笑

豚ヒレのてりたまハンバーグ

500キロカロリーくらいなのに満足度が高い

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.25

28回目の訪問

12分一本勝負!
86度 1人 水シャワー
からのバスの冷房が効いていて
いい感じに冷やされている

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.23

27回目の訪問

21:55分利用 88度 1人
トレで疲れたので12分、一本勝負!
水シャワーでシャワシャワ
サウナあるの本当に有難い
サウナに入れるので続けられてます

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.21

26回目の訪問

13時20分から利用
86度 1人
10分✖️2
スタジオレッスン→サウナ→筋トレ

今日もスッキリ

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.19

25回目の訪問

いつも変わり映えのない投稿にいいねをくださり、ありがとうございます

86度 1人 10分と5分
バスの時間に間に合うように中途半端なまま髪びしょ濡れでダッシュした

そして最近は水シャワーの限界を感じている
体に熱がずっとこもるので水筒に氷を入れて持って行って帰りに食べて体を冷やすか、などと考えている

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.19

24回目の訪問

いつも変わり映えのない投稿にいいねをくださり、ありがとうございます

86度 1人 10分と5分
バスの時間に間に合うように中途半端なまま髪びしょ濡れでダッシュした

そして最近は水シャワーの限界を感じている
体に熱がずっとこもるので水筒に氷を入れて持って行って帰りに食べて体を冷やすか、などと考えている

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24

ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.18

23回目の訪問

サウナ10分✖️2
上半身筋トレ後
88度 2人
2セットめ話しかけられてお話した
今日は汗がよく出た

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博多駅から高速バス日田号に乗って筑紫野二日市温泉入口で降りる
600円、タッチ決済
そこから30分歩いて天拝の郷へ

ドライ10分×2、8分×4
塩サウナ1回
朝早くだったからか2人か1人
塩サウナの方が人が多かった
12時まわったら人が増えた

豚の生姜焼き定食

豚肉が食べ応えがあった 次回はビールやつまみも頼みたい

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.11

22回目の訪問

10分、11分の2回
ウォーキング40分してシャワー浴びてサウナ
1人 88度
今日はカラカラサウナだったので
今日は湿度が欲しかった

スッキリ!サッパリ!
すぐ入れるの有難い

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.07

21回目の訪問

15分
3人→2人→1人
10分
1人

今日は有酸素をガッツリやってからのサウナ

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.06

20回目の訪問

15分と12分 2人→1人
1セットめがものすごく無になれて気持ちよかった

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.03

19回目の訪問

15分と9分 1人
休止明け30分後のため最初は74度徐々に84度
久しぶりにコンタクトで入ったからか髪の毛の落ちてるのが気になる
心もトレーニング、乱れたサウナマットを正し髪の毛を取り取り

プロテイン ストロベリー

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.06.02

18回目の訪問

11分と12分 88度 1人

トレ後のサウナ本当に気持ちいい
サウナがあるから頑張れてます
ありがとう!サウナ!ありがとう

今日は残り3分カップラーメンの気持ちになってみた

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15分と11分
休止時間から30分後の温度74度
出る頃には84度
3人→2人→4人→3人→1人
1セットめはお話ししながら2セットめは1人で黙々と蒸された

ダイニングバー British Pub MORRIS’ HIPPO 中洲川端

ギネスビール

夕陽を見ながらテラスで飲むのエモい

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ジョルノ☆お嬢☆☆

2026.05.29

16回目の訪問

12分2セット
88度1人リラックスサウナ
私って本当になんでこんなにどこでも汗が出ないのだろう
汗腺をなくしてる

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