赤迷彩

2019.08.20

5回目の訪問

まず屋上塩サウナで3セット。75℃と低い温度ではあるもののサウナ室内が体の塩を洗い流すためにタイル張り+水があるので常に床ロウリュ状態。そこに外からの湿気を帯びた外気と窓から照り付ける8月の太陽で、この温度とは思えないくらいのねっとりとした熱気に包まれて滝汗。屋上の水風呂は20℃とぬるいので、シャワーで汗を流して6階にある16℃の水風呂でしゃっきりと。

16:30のロウリュを受けて終わる予定が、なんかもう1セットしなくなって6階ロッキーサウナで締め

  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,16℃
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