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ケーシー

2023.09.02

17回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの🈂活は宿泊🈂活で…
 サウナ:10分×3
 水風呂:2分×3
 休憩 :10分×3
 温浴 :たくさん

 所用で久しく🈂活できませんでした😢が、本日宿泊🈂活となりました😂。
 本日🚹は七福神の湯♨️。この季節、当地のような山の奥の露天スペースはアブ🐝が飛来します。当施設も「アブに注意」の表示が貼ってました。本日は(ホンモノの)オニヤンマとシオカラトンボが、露天を巡回してくれていましたので、アブは全くいませんでした(^^)/。天然のアブ退治機に感謝しつつ、露天で安心して休憩しました😪。 🈂室、水風呂はややマイルドでしたが、久しぶりの🈂活には調度良かったですね。これから星空見ながら追加🈂活としゃれ込みます。

親さんべ会席

島根牛の陶板焼き、さんべ蕎麦など。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
102

ケーシー

2023.08.05

16回目の訪問

サウナ飯

炎天下の🈂活
 サウナ:10分×3
 水風呂:2分×3
 休憩 :15分×3
 温浴 :たくさん

 当地は本日最高気温37℃。🚙道中の各所の気温計の表示がチラチラ見え、灼熱がわかります。当施設は山の上の方にあるので、下界よりは3℃ほど低いですが、そうは言っても暑い🥵。本日🚹は七福神の湯です。
 外気浴でも暑さを感じるので、本日は源泉ぬる湯に浸かりながらの休憩…ととのい🤤です。真夏はこの源泉ぬる湯が人気。水風呂に長めに入って…のぬる湯がいい感じでした。

すき家 9号大田店

黒マー油ニンニクの芽牛丼、サラダ味噌汁セット

真夏の食欲不振にオススメ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
111

ケーシー

2023.07.16

2回目の訪問

サウナ飯

朝北欧
 サウナ:9分×3
 水風呂:1分×3
 休憩 :15分×3
 温浴 :2回

 気持ちの良いサウナで1日をスタートできる喜び😙。昨日は座れなかったフルフラットになるビーチチェアにも座れたことで朝からディープととのい🤤です。いつの間にか、ほぼ満席の盛況👨‍👨‍👦‍👦。至高の3セットで朝食へ。こちらも満席で並びになっていました(さすが人気施設ですね)。

和定食

シャケの塩加減がいいですね。カレー食べている人も結構いました。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
113

ケーシー

2023.07.15

1回目の訪問

サウナ飯

聖地巡礼🚶
 サウナ:9分×3
 水風呂:1分×3
 休憩 :15分×3
 温浴 :2回

 聖地にやって来ました。昔、2回ほどカプセル宿泊したことがありますが、そのときは露天風呂と泊まりが目的。サウナーになって初めての登楼…です。入口(わかりづらい)、受付と露天風呂はよく覚えていたのですが、サウナは全く覚えていません🤔(他の箇所と記憶がごちゃごちゃに…)。
 熱々🔥で趣のある🈂室とストーブ。セルフロウリュウできるので、「ロウリュウいいですか?」と声かけて実施(思い出作り)。露天のととのいイスのある場所は風が抜けて気持ち(・∀・)イイ~🎶。3セット終わった頃には🈂室前に列が並んでました。予約制なんで、人数は制御しているようですが…。
 その後、食事処で評判のカレーを😋。確かに甘味のあるクセになりそうなカレー。半分まで食べて燻製の味変オイルで食しました(以前は鉄板ギョウザとチャーハンを食べたのを思い出しました)。

特製カレー

味変オイル付き。ハムカツも食べました。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 15℃
101

ケーシー

2023.07.15

6回目の訪問

サウナ飯

再び朝かるまる
 サウナ:10分×2
 水風呂:0.5分×2
 休憩 :15分×2
 温浴 :3回

 ケロ→岩…の2セット。昨日より人手は少なく、ケロでは最初独り占め、岩も3人。静かに心落ち着きサウナに没頭。質の高いサウナに入り、ストレス低減、体調整え、本日も良いスタートです😊。

鯖の味噌煮定食

土日限定の朝定。味噌加減Good👍。

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,6.5℃
107

ケーシー

2023.07.13

5回目の訪問

かるまる二日目
 サウナ:10分×3
 水風呂:0.5分×3
 休憩 :15分×3
 温浴 :3回

 仕事帰りのかるまる登楼二日目。薪→岩(アウフグース)→ケロ…と回りました。アウフグースでは氷ロウリュウを浴びました。蒲田のガーデンサウナで体験したのを思い出しました。最上段で受けたので強烈🔥。周りの皆さんバッタバッタ…と退出🏃。何とか耐えて完走しました😂。本日はケロで〆。
 明日も仕事頑張ろう💪。

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  • サウナ温度 90℃,95℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,16.5℃,7.5℃
100

ケーシー

2023.07.13

4回目の訪問

サウナ飯

朝かるまる
 サウナ:10分×2
 水風呂:0.5分×2
 休憩 :10分×2
 温浴 :2回

 さすが人気施設、朝から盛況👨‍👨‍👦‍👦です。とは言え、ケロサウナでは独占の時間もありました😁。セルフロウリュウ🔥で自分好みに仕上げて堪能😂。岩サウナはオートロウリュウの時間に調度入れました。
 朝から素晴らしいサウナに入れました。今日と仕事頑張ろう💪。

豚汁定食

ヤクルト付きがいいですね。

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  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
112

ケーシー

2023.07.12

3回目の訪問

仕事帰りのかるまる
 サウナ:10分×3
 水風呂:0.5分×3
 休憩 :10分×3
 温浴 :3回

 本日はよく仕事をしました。ご褒美🈂活で大好きな「かるまる」へ😊。
 身を清めたところで…岩サウナで、すぐにアウフグースの時間🕙、運良く席が空いていて最上段に陣取れました。丁寧でしっかりしたアウフグース彡。アロマ水は2種類も堪能させてもらいました。完走🏃は私含めて5名。強烈な🔥熱風をいただきました😂。土日は抽選の薪サウナも並ばすに入れました。
 岩→薪→ケロ…と回って、それぞれの良いところを堪能🤤。明日も仕事に頑張るぞ!

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  • サウナ温度 100℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 30℃,14.4℃,25℃,16℃,7℃
92

ケーシー

2023.07.09

10回目の訪問

サウナ飯

MASCOS HOTEL

[ 島根県 ]

大雨警報の中のア🈂活
 サウナ:10分×3
 水風呂:1分×3
 休憩 :10分×3
 温浴 :2回

 大雨警報☔が出る天気が続いています。こういうときにホテルにいると安心😊。
 昨日はぐっすり眠れました。こういう質の良い睡眠をときには取りたいものです。
 朝起きてすぐにサウナ🏃の贅沢。運良く?誰もいない時間のようで、🈂室はおろか浴室も独り占め。しっかり熱い🔥サウナを3セット。その後、健康朝食をたっぷりいただきました😋。今回も良い宿泊🈂活ができました。大雨警報がまだ出ているようなので、気をつけて帰ります🚙。

朝食バイキング

肉じゃがが美味しかったです。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.5℃
108

ケーシー

2023.07.08

9回目の訪問

サウナ飯

MASCOS HOTEL

[ 島根県 ]

線状降水帯☔…🈂活
 サウナ:10分×3
 水風呂:1.5分×3
 休憩 :20分(+α)×3
 温浴 :2回

 島根県に線状降水帯☔が発生…朝から全国ニュースを賑わせている。随分前に宿泊🏨を取っていたが、野性の勘?なのか、線状降水帯地域を外れて当地にしていた。とは言え、道中🚙ところどころで大雨…。何とかたどり着き…当地は小雨😊。
 こんな天気だが、浴室は結構賑わっている👨‍👨‍👦‍👦。しっかり熱い🥵🈂室と気持ちの良い水風呂。そして、ここの名物?の板ゴロでのととのい…気持ちよくて寝落ち😴…。
 部屋でゆったり休んで再度🈂活します。😊。

カレーパン

雨なんで途中のゆめタウン(スーパー)で買ったA級カレーパン2ヶ🍞。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.6℃
98

ケーシー

2023.06.25

6回目の訪問

梅雨の晴れ間⛅に
 サウナ:10分×3
 水風呂:1.5分×3
 休憩 :10分×3
 温浴 :2回

 当地の梅雨☔…今年は雨の日が少なく快適😙。関東は雨量も多そうだが、当地は水不足にならないだろうか…と🤔心配になるこの頃。
 🈂活日和ということでホームの当施設へ🚙。本日🚹はドライサウナ🔥側。🈂室90℃だが、それ以上に暑く感じる😅。最高気温29℃、湿度60%と蒸し蒸しする天気。露天の外気浴でも汗が出るので、エアコンの効いた脱衣所(広いので他の人の迷惑にならない)で休憩🙆。
 3セットこなし、無料のアイスバー、コーヒー☕をいただき、その後、休憩スペースで本を読みながら(?)うたた寝😪。ゆったり🈂活できました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
106

ケーシー

2023.06.18

21回目の訪問

真夏日の🈂活
 サウナ:12分×2
 水風呂:1.5分×2
 休憩 :10分×2
 温浴 :3回

 本日は当地も真夏日☀😅。家のサッシや網戸の掃除をしてかいた汗。(まだ旧価格の回数券があり)サウナでスッキリするために当施設へ🚙。
 本日はサウナ目的の人が多く、🈂室が狭い当施設なので、温浴多目にしました。水風呂は水道水なので、水温上がってきましたね。長目に入って調整⏳。外気浴は気持ちの良い風、目の前の池に優雅に泳ぐ鯉、鳥🦜のさえずり…で快適でした😄。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
100

ケーシー

2023.06.10

3回目の訪問

サウナ飯

たかみや湯の森

[ 広島県 ]

午前から盛況の施設
 サウナ:12分×3
 水風呂:1分×3
 休憩 :15分×3
 温浴 :3回

 本日🚹は炭酸風呂側。過去2回は酒風呂だったので、やっとこちらに入れました😙。
 大人気施設…午前から盛況。🈂室はときに待ちに…。癒やしの間のチェアもなかなか空きません。露天の白いガーデニングチェアには何とか座れました。晴天微風で気持ちの良い外気浴🤤。少し休んで再度入浴します。
[追記]
食事休憩後に再入浴。ロッカーキーを受付に返すときに「再入浴」を申し出ると券をもらえます。午後は人出が少し落ち着き、🈂室🔥も癒やしの間😴も空きがあり、ゆったり🈂活2セット+温浴(長め)できました😊。

カツ丼

タマネギシャッキリで美味。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
104

ケーシー

2023.06.04

3回目の訪問

サウナ飯

続けてオーシャン
 サウナ:10分×3+ミストサウナ10分
 水風呂:1.5分×4
 休憩 :15分×4
 温浴 :3回

 昨夜は同敷地内のビジネス🏨オーシャンに宿泊。宿泊特典でもらえる券で本日は入館。開店まで時間が少しありましたので海岸線を散歩🚶。トライアスロンのメッカだけに、自転車の練習をしている人が多いですね。
 本日も☀。気持ちの良い外気浴ができました。素晴らしい施設なんで名残惜しいですが、少し休んで帰ります🚙。

ハラミ焼き肉丼

ガーリックバターが乗ってます。味噌汁はシジミ。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
106

ケーシー

2023.06.03

2回目の訪問

サウナ飯

梅雨の晴れ間はオーシャンだ🌊
 サウナ:10分×3+ミストサウナ10分
 水風呂:1分×4
 休憩 :15分×4
 温浴 :3回

 昨日まで大雨☔警報が出る天気でしたが、本日は気持ちいい☀。海が見える当施設へ行くことにしていましたので心躍り💃ます。
 しばらくぶり…でしたので、あちこち忘れて🤔いましたが、海の見える露天風呂、ととのいスペースを見て思い出しました😙。サウナは温度以上の体感🔥で汗の出も良し😂。そして、海🌊を眺めながら晴天☀の空のもとの休憩…1セット目からすっかりととのい🤤ました。本日は当施設でゆったり過ごします。

鶏もも肉焼き+醤油ラーメン

バターが効いていて美味。ラーメン🍜も食べました。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,19℃
105

ケーシー

2023.05.21

5回目の訪問

快晴☀につられて…
 サウナ:15分×3
 水シャワー:1分×3
 休憩 :10分×3
 温浴 :5回

 快晴☀…ここのウッドデッキが気持ち良さそう…ということでやって来ました🚙。本日は🚹はミストサウナ側。下茹でしっかりして、熱気の出る近くに座るのがポイント🤔。外気浴は日光浴みたいに太陽☀をたっぷり受けました😄。本日は温泉の色がいつもにも増して濃い~。
 お気に入りのウッドデッキからの眺めをコーヒー飲みながら堪能😙。蔵書を読みながら(ウトウトしながら)ひと休みして帰路につきます。

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  • サウナ温度 50℃
120

ケーシー

2023.05.14

14回目の訪問

サウナ飯

朝一番🌅
 サウナ:8~10分×3
 水風呂:0.5分×3
 休憩 :10分×3
 温浴 :2回

 熟睡😪していたら、夜中に所用の電話あり、起きてしまいました😥。ここは風呂は夜中も通して入れますが、サウナは朝5:00~。早めに行って温泉でまったりして待つことに…。
 🈂室の入口には閉止中の札がかかっています。5:00には係の人がやってきて🈂室のコンディションチェックして開場。それとともにIN🚶。
 朝一から温度バッチリ👌。そこにセルフロウリュウでベストコンディション🔥。昨日の🈂活効果で汗の出がいい~至福の3セット😂、まさに宿泊🈂活の醍醐味。

朝食バイキング

相変わらずの充実度。たっぷり食べて部屋でしばし休憩😪。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
123

ケーシー

2023.05.13

13回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの大好きな野乃松江
 サウナ:10~14分×5
 水風呂:0.5分×5
 休憩 :15分×5
 温浴 :2回
部屋で大休憩
 サウナ:10分×2
 水風呂:0.5分×2
 休憩 :10分×2
 温浴 :2回

 久しぶりに自分の中で総合一位の当施設の宿泊🈂活ヾ(^▽^)ノ。今週、この日が来るのを待ちに待ちました。
 あいにくの☔ですが、テンションはMAX😙で早めに到着。一番風呂、一番サウナゲット!。
 セルフロウリュウのラドルが新しくなってました(柄が長いものに)。ロウリュウの蒸気に✋があたらないように…でしょうね。細かなところまで行き届いてます。自分好みの湿度に仕上げて、1セット目から玉汗がでるのが早い早い😅。打たせ水を頭からかぶり…の水風呂でビッシリと締めて、露天(半分は屋根有り)の外気浴スペースで心地よい風を受け…これでととのわないはずがありません😂。久しぶりの🈂活だったこともあり、中毒患者のようにセットを重ねました🤤。
 アイス、マッサージチェア、夜鳴きそば…いつもながら満足度が高い。明日も朝からサウナ三昧します😄。

夜鳴きそば(大盛)

ここはソフトドリンクも飲み放題です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
116

ケーシー

2023.04.29

20回目の訪問

二週続けての元ホーム🏠
 サウナ:15分×3
 水風呂:1分×3
 休憩 :10分×3
 温浴 :3回

 気温は高いが天気は小雨☔。遠征はやめて気軽に行ける元ホームにしました。
GW突入の昼間なんで皆さんお出かけなのかガラガラ。サウナ目当ての競合もいなく、ゆったりと独り占め😊。ウッドデッキは屋根がありますので、小雨も苦にならず外気浴できます。
 リニューアルオープンから日帰り入浴の時間が11:00~16:00(最終受付15:00まで)までと短くなってしまったのと、男湯(元女湯)側には外気浴用のイスがないのがやや不満。関係者の方が見ていたら改善お願いします🙏。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
112

ケーシー

2023.04.23

19回目の訪問

久しぶりの元ホーム
 サウナ:15分+12分+10分
 水風呂:1分×3
 休憩 :15分×3
 温浴 :4回

🈂室がずっと使えない状態が続いていましたが、今年の3/11にリニューアルオープンして復活😙 前回訪問時には、まさかの全館貸切で入館できず…本日ようやく登楼となりました🚙。
 昨今の他の施設同様、入浴料が値上げになっています(上げ幅が大きい😵)。以前の回数券がまだ残っていたので「これで入れますか?」と訊いたところ「大丈夫ですよ、どうぞ」とのこと。
 まずは休憩室の変わりようにビックリ😲。オシャレな空間になり、テレビもマッサージ機もありません。脱衣室も全面リニューアル。また、🚹🚺の浴室の場所が入れ替えになりました。たぶん、元の🚺♨️(現🚹)は池の対岸から浴室の大きなガラス窓が丸見えなので替えたのでしょう(ガラスはマジックミラーのようになっている…と貼紙に書かれていますが不安に感じる人がいると思われ…)。基本的な構成は一緒ですが、配置や大きさが異なり新鮮😄。
 🈂室内の木の板は全面張替えになり、新しい木の香りで気持ちよし😙。コロナ禍の人数制限の貼紙は外されていました。まあ、小さな🈂室なんで二人入ったら一杯ですが…😅。
 水風呂は、こちらの方がやや大きめですね。浴室の外から出るウッドデッキ…これは対岸から丸見え😅 池や景色が見やすいように、目隠しの板が上半身部分はありません。野郎🚹なんで、下半身をタオルで隠せば外気浴はできます😅。
 快晴☀だったんで、館併設の公園にあるハンモックでしばし揺られて休憩(気持ちよし🤤)…の後に帰路へ🚙。
 現在、ホームに戻すか…思案中🤔。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
112