ケーシー

2021.02.06

1回目の訪問

サウナ:10分×2 +15分×2
水シャワー:30秒×4
休憩 :5分×4
温浴 :3回

 本日は島根のこの季節には珍しく快晴!青い空を見上げられる露天風呂があるところを思案。
 花粉症持ちで鼻がつまるとき、スチームサウナはとても良い。まだ症状はほとんど出ていないが、久しぶりに当地に決定。
 現在、コロナ禍で、サ室のイスは6→3脚に減らされている。1セット目は先客が二人居て、最後のイスに座れた。以降も待ちは無くノーストレス。
 ここのミストは強烈。しかも、5分に一度ラッシュ(スチーム増量!)が1分ほど続く。スチームは体は楽だが頭も熱くなるので、水を入れた桶でタオルを濡らして頭に掛けながら入るのが我流スタイル(これで長時間入れる)。
 残念なのは水風呂がないこと。水シャワーで代用。外の露天風呂スペースは広いが、整いイスが置いていない。洗い場の(余っている)イスを持ってきて外気浴。以前、露天風呂のへりの石に座っていたら、お尻が痛くなり、この方法にたどり着いた。
 露天風呂も堪能して一石二鳥の本日のサ活終了。

ケーシーさんの湯屋温泉 リフレパークきんたの里のサ活写真

  • サウナ温度 45℃
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