ケーシー

2024.08.10

2回目の訪問

サウナ飯

グランドサウナで五輪
 サウナ:6~10分×3
 水風呂:1分×3
 休憩 :10~15分×3
 温浴 :2回

 昨日は当施設で宿泊。久しぶりのカプセルなんで、イビキの大合唱で眠れないかも…と心配していましたが、🈂活が効いて熟睡😪でした😅。
 ここは清掃時を除き24時間入れるので、自分の好きなタイミングで入れていいですね。五輪中継を見ながら、グランドサウナの最熱🔥ゾーンでガッツリ汗出し😂。休憩は露天の板ゴロスペースで。一日の良いスタートが切れます。

ケーシーさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真
ケーシーさんのザ・グランドスパ南大門のサ活写真

朝食(お茶漬け)

おかずで白飯食べた後、おかわりでお茶漬けにしました。コーヒー☕自由に飲めます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃,26℃
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