ケーシー

2023.12.23

19回目の訪問

サウナ飯

寒空ア🈂活
 サウナ:12分×2
 水風呂:0.5分×2
 休憩 :10分×2
 温浴 :2回

 朝5:00に起床して、一番サウナへ🏃。ここは5:00からサウナやってます。露天風呂の柚子湯(柚子🍊が新しくなってました…さすがドーミーイン)で下茹で♨️して、いざ🈂室へ。
 昨日は久しぶりのサウナで汗の出が悪かったですが、新陳代謝が良くなったみたいで、良い汗がみるみる出ます。爽快な気分で一日をスタートできます。
追伸…ホテル関係者様へ)マッサージチェア…だいぶガタが来てますんで、そろそろ取り替え時期かと。

ケーシーさんの八雲の湯 ドーミーイン出雲のサ活写真

朝食バイキング

しじみの味噌汁+🐷豚汁のW汁で食す。デザートに生どら焼きがありました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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