ケーシー

2023.09.10

16回目の訪問

サウナ飯

熟睡😪からの🈂活
 サウナ:8分×2
 水風呂:0.5分×2
 休憩 :15分×2
 温浴 :2回

 昨日の大満足🈂活で熟睡😴。いつもはアラームなしに起きる私ですが、今朝はアラーム音が鳴るまでガッツリ深い睡眠でした。睡眠の質の大切さについて改めて感じます…🤔。
 朝から良いコンディションの🈂室。昨日の🈂活で新陳代謝も良く、セルフロウリュウのベスコンで8分がやっと😂。露天風呂も気持ちよく、一日の良いスタートをきることができます。充実朝食をガッツリ食べて部屋で休んで、ストレス解消の宿泊🈂活の終了です。

ケーシーさんの天然温泉 だんだんの湯 御宿 野乃 松江のサ活写真

朝食バイキング

ミニ芋大福、ミニおはぎが新たに入っていました。にんじんスムージーもありましたよ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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