ケーシー

2022.07.31

10回目の訪問

サウナ飯

ア🈂活は朝食🍚がうまい😋
 サウナ:8分×3
 水風呂:0.5分×3
 休憩 :15分×3
 温浴 :2回

 宿泊🈂活だと、夜も入るのが私のルーティンなのですが、チェックイン後の🈂活が効いて、心地よい睡魔のままに眠って朝までぐっすり(-_-)zzz
 ア🈂活は5:30から3セット。15分ごとの⚡オートロウリュウで仕上がっているコンディション。水風呂は8℃台。幸せいっぱいに感じながらととのいました。今日は朝食🍚が一段と美味しく感じました😋。

ケーシーさんのサウナリゾートオリエンタル出雲(センチュリオンホテル&スパ クラシック出雲)のサ活写真

朝食(和食)

ノドグロの開きがふっくら焼けていて美味。ご飯、シジミの味噌汁、出雲そばはおかわり自由。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8.8℃
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