ケーシー

2022.03.12

2回目の訪問

歩いてサウナ

花粉症対策🥲
 サウナ:15分×3
 水シャワー×3
 休憩 :10分×3
 温浴 :3回

 花粉症の季節になると、ここの強烈なスチームサウナに行きたくなります。病院で吸引治療するのと同じ感じで、花粉症対策になるような気がして…😊
 サ室内にイスが用意されていますが、引き続きコロナ対策で3脚のみ。とは言え満杯になることは一度もなく一人か二人でした。ここは通常時に加えて、定期的に強烈なミストがラッシュで出ます。以前は5分おき?だったように記憶してますが、本日は3分おき! ミストで頭が熱くなるので、桶に冷たい水を汲んで横に置いておき、時々タオルを浸して頭に乗せる…これがマイスタイル(ドライサウナでは決してできない方法です)。以前、そうやっていた初老のおじさんのパクリですけど…😅
 水風呂がないのでシャワー浴び、露天スペースに(洗い場のイスの予備分を拝借して)座って休憩。本日はポカポカ陽気で気持ちよい露天スペースでした😙

歩いた距離 4.1km

ケーシーさんの湯屋温泉 リフレパークきんたの里のサ活写真

  • サウナ温度 45℃
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