サウセン・トホケン

月曜日16時訪問。
初めてアウフグースを体験した。
2回目の熱波が来た時、笑っちゃうくらい熱くて、脱出してしまった。皆さんあんなのを受けてたんですね…よく耐えられるな。

私はアウフグースよりも、やっぱり空いてて一人でマインドフルネス的にサウナを楽しめる方がいいので、空いてる時間に行くことにします。

土曜日の朝6時訪問。
土日でもこの時間なら空いていて、私含めて5人しかいなかった。

私はここでの休憩の仕方としては、水風呂の前にあるイスが最も好きだ。何故かこのイスに座っていると、大自然の中にいるような気持ちになる。バイブラの音、空調の低く唸るような音が、本来はただの機械音なのに、まるでどこかの滝や泉のそばにいるような、そんな気持ちになる。

一方でペンギンルームで休憩するのは、私には寒過ぎる感じがする。ここには何度も来ているのだが、いまだにペンギンルームを極められない。

外気浴も良いのだが、今の時期は寒い。もう少し春になると良い。

初めて北欧に行きました。13時訪問。

前日にここで投稿を読んで、大学生グループがうるさい！という書き込みが多かったので心配していましたが、今日はとっても静かでした。

ここの良いところはやっぱり外気浴スペースですね！椅子がたくさんあって、絶対座れるから良いですね。寝っ転がれるイスも良い。

サウナと水風呂は、マイホームサウナであるサウナセンターの方が好きですが、この外気浴スペースは素晴らしい。

土曜日の朝6時半訪問。
早い時間なのにも関わらず、サウナ室を開けるとすでに15人くらい座っていた。
その後も人が増えていき、満席になることもあった。まさかこんなに人が多いとは。
浴室全体でも40人くらいいただろうか。
早朝はお年寄りが多い。

空いていることを重視している私としては、この混雑ぶりはストレスになったが、それでも皆さん静かに入っていたのでゆっくりすることはできた。

私があがるときに入ってきた若い男子三人組はめちゃくちゃうるさかったが。

やはり萩の湯、非常に人気の施設で、老若男女色んな人がくる。そんな多様な人が一様に安らぐことができるサウナはたいへん平和的なカルチャーだな、と感じた土曜日の朝だった。

早朝に4セットやって、いまから出勤です。やっぱり朝は最高だな。水風呂から出て休憩している時、耳から何かが抜けて、周囲の音がすごくクリアに聞こえ、全身の感覚が鋭敏になる感じがありました。

朝7時訪問
平日の朝はやはり空いていて良い。
ここの水風呂は冷た過ぎず、私にはちょうどいい。

16時頃に入ったらめちゃくちゃ混んでた。サウナの中は常に満席。いつも20人くらいいる状態。全然緊急事態っぽくない。

やっぱりここに来るなら早朝か平日の昼間に限るな。

サウナは温度が高くて湿度が低い印象。汗はたくさん出るのだが、鼻とか皮膚がピリピリする感じがある。私はサウナセンターのサウナの方が好き。