のむちゃんさん

2021.04.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

22歳1発目は大阪のナンバーワン大東洋へ✨

サウナの種類、水風呂の種類多っ!!!

大都会の真ん中で、ビル群を見ながらととのうは言葉が見つからない。

1セット目
ロッキーサウナ10分
13℃代の水風呂30秒
外気浴のととのえ椅子で10分弱落ち。。

2セット目
ロッキーサウナ10分
外気浴にある23〜24℃代の水風呂1分半
外気浴ととのえ椅子で5分程風に揺られ。。

3セット目
フィンランドサウナ10分

ロッキーサウナ10分
壺の水風呂17℃の方で1分弱
内気浴にある風通しガンガンのところで、乾燥機の中にいるように休憩3分。。

4セット目
テルマーレ10分くらい
ペンギンルームで体を冷やす
軽ーく体重測りながら休憩、あら!!1.5キロも落ちてる!!!!

5セット目
フィンランドサウナ12分
お兄さんたちの了承得ながらガンガンセルフロウリュ🧖‍♀️
13℃代の水風呂30秒
外気浴のととのえ椅子で寝落ち。。。。

都会の中でととのうは優越感ギョギョギョ!

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 81℃,50℃,90℃
  • 水風呂温度 23.5℃,22℃,17.5℃,13.6℃
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