おりょ工房

早く寝て早く起きる
しっかり寝た感あり
これだけで幸せ

7時過ぎにかが浴場へ
本日のミージックロウリュは卒業がテーマ
ユーミンの「卒業写真」
アンジェラアキの「手紙〜拝啓15の君へ〜」
サウナの中で聴く音楽はとても心に沁みます

頭も心も空っぽになった状態でまるで自分が歌の主人公になったような没入感

汗か涙かわからないものが大量に流れました

若者、自分の声を信じ歩け！
大人、苦しくて甘い今を生きよう！

気温が低く外気浴でスッキリするのはこの時期ならでは。春になる前の最後の寒さを楽しみましょう😊

カカオの香りのチョコレート湯が意外とリラックス
寒い日のサウナはポカポカ、水風呂が🥶

ミュージックロウリュは福山雅治と鬼束ちひろ、ナッツで節分か〜
なるほど🧐

今年2回目のかが浴場
日曜日の夕方は激混みスタジアム。サウナがほぼ満席。壮観な風景。
とはいえリフレッシュできました。
サウナって良いなあ〜

今年の初サウナは、かが浴場でスタート
ジブリづくし。ひこうき雲は泣けるなぁ。
今年もよろしくお願いします。

本日は冬至
一年で一番日照時間が短く、太陽の力が弱くなる日。柚子湯に入って体を温めてください。
音楽がゆず特集😊
「栄光の架橋」をじっくり聴く。サウナ中の音楽は異様に集中して聴ける。
この曲がXの「Endless rain」を意識してるのがよくわかる。そっくりと言っても良い。北川くんなりの換骨奪胎。YOSHIKIへのリスペクトを感じます。

つくばマラソンの後は、取手の湯楽の里へ。
小雨の中42キロ走した後のお風呂とサウナ、水風呂、外気浴は最高。この後近くの赤からへ。
気持ちの良い秋の1日でした。

9月24日以来、久しぶりのサウナ
気持ちいいな。やっぱりサウナは最高だ。
リフレッシュ方法としてサウナ意外ってみなさん何がおすすめですか？

青葉園でお墓参りの後、初訪問。
広めの高温サウナは90度表示だがマイルドな感じ。日曜日午前中人は多いがテレビに対する笑い声あったりアットホームな感じ。
水風呂も広めで17度表示。ちょっとぬるめな感じもするが足も伸ばせて良い。広い露天は開放的だが椅子が足りない。でも石の上で寛ぐ。掛け流しのぬる湯が広くて寛げる。
時間があまりなくそれ以外は堪能出来なかったが、店内の床がとても綺麗でそれだけで良い施設と分かる。
今度じっくり時間かけて堪能しに来ます♪

信越五岳トレイルランニングの後の癒しのサウナ。大会は残念ながら101キロで関門に引っかかってリタイア。でも信越は良いところだなあ。とても楽しめました。
サウナは80度程度で優しい温度、水風呂は釜風呂で妙高の冷たい水が良い感じ。露天からはゴルフ場の信越の山々が綺麗。良い施設です。おススメ。

ブュッフェ

美味しいものがたくさんあります😍 楽しい✌️

信越五岳トレイルランニング大会の仮眠の前に温泉&サウナ
温泉はぬるぬるの良い感じ。サウナと水風呂でサッパリ。露天からは青空と山脈と松の木。良い風景。良い施設。
しかしこの時期としては暑いな。さて大会はどうなるか。

歯医者の通院の後の体のメンテナンス。
本日は露天風呂が不感湯。ちょっと中途半端な温度かな〜