アフラック

2022.02.04

1回目の訪問

二人用のサウナで
78〜86度を行ったり来たり…
水風呂はこの時期なので体感10度ぐらいあってそれなりに深くてよかった👍

じっくりゆっくりしっかり汗を出したいのであれば人にもよるけど60〜80ぐらいの温度で20〜30分ぐらい入るのがええな♨️

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 10℃
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75

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