さうなのゆたぼ。

ずっと興味あったサウンドリチュアル参加できました✨

正直言って効果はサウナの後の昼寝に一気に来ましたwめちゃくちゃ睡眠効果が上がるように感じます！

言葉で表現するの難しいかも🤔受けてる間は大体イメージ通りだったんで、これやれる人ほとんどいないだろうから広がるって事はないだろうな位思ってましたが、2セット入ってリクライニングで昼寝した時の感じがいつもより深く寝入って感動をそこで覚えました

11時に受けたサウナプログラムを20時に感動するって🤣てか自分寝過ぎな！

夜は雷雨の影響で薪サウナ入ることが出来なかったけどケロと岩で3セット✨
良い1日なったなー♪疲れとストレス全部飛んだ気がします٩🐶

つけ蕎麦の阿国 池袋店

カレー特選

とろろ飯も💕

クレストも土日混んできましたが、穴場の時間は朝10時✨

宿泊の人達が帰り始めてサ実は正直ガラガラです♪
最後の締めには外気浴後に露天風呂入って昼飯食べて昼寝😆これが幸せなんすよねー


ノロノロと起き出してダラダラ過ごして帰る前にもう1セット♪
やっぱりここのセッティング好きだなー。膝の辺りからも汗が出るサウナって実はそんなにないんですよね✨

マツドマックスも、それ以外の時間帯もどちらも楽しめるスイッチヒッターみたいなサウナ💕今日も良い1日になりました٩🐶

焼豚チャーハン

これ食べに来るまである💕

昨日のサ活✨ほぼ開店と同時に入店。
着替えて9Fや上がってびっくりしたんですが、スタッフさんが綿棒を持ってロッカーの鍵を挿す部分（あの黒いパーツです）を掃除してるんですね!!

常に床をコロコロかけてたりは目にした事がありましたが、こんなところまで...😳
おそらくオープン当初からやってるんだろうなぁ💕

神は細部に宿る。と言いますが、かるまるは神様宿ってますね間違いないです‼️

こういうのがブランディングになって安心感の担保になって、みんなが気持ちよく入らせてもらえてるんだよなきっと🤔

サウナは昼間2セット、夜2セット♪やっぱりいちんち居て好きなだけサウナお風呂入れて（あんま入らなかったけどw）この値段ならむしろ安いんよな٩🐶

刺身定食

唐揚げも添えて💕

外気浴スペースがリニューアルしてより良くなったと🤔ってなわけでどんなもんかと確かめに来ました✨


サウナ代とは別に200円。そもそものサウナ代が300円てのも安い気がしますが、体を洗ってサ室にイン‼️

...あれ？？前来たのはたしか2年以上前だったと思うんですが、こんな半個室みたいになってましたっけ???
しかも座面が広くて奥まで入ると足が伸ばせる🤩
そして湿度のバランス？なんか全然息苦しくならないんですけど💕

水風呂はやっぱり素晴らしく、今日は暑かったのもありいつまでも入ってられるなぁって気持ちもありつつ、昼間からまあまあの利用者がいましたので誰かがサ室から出たらすぐに変わりました😅

そして楽しみだった外気浴（2F)へ
滑り止めのついた手すりと階段で上へ向かうと、先ずは細かい粒子のミストシャワーでお出迎え♪
アディロンダックが8脚😳
日差しが強かったので日陰側にて休憩→即ととのいww
後で気づきましたが、奥2脚はここにもミストシャワーがかかるようになってました☺️
好みで使い分けるのが良さそうですね❗️

ラーメンの時間も迫ってきたので名残惜しみながらも3セット♪昭島...侮らないでね⁉️って声がサウナから聞こえてくるようでした٩🐶

Ramen FeeL

醤油ラーメン

特上&TKG💕

東武野田線に乗るといつも梅郷で降りるかおおたかの森で降りるか迷いますが、今日はこっち✨
駅から遠いけど空いてるのも捨てがたいけどね😅駅から近い気分だったので

多分1年くらいぶり❗️久しぶりに来たけどやっぱりメインサウナいいすね!!
しっかりと足下まで温まれて全身で発汗♪
一方でメディテーションの方は出入りや、様子見でドアの開閉が多くて足下少し冷えるかもです🤔ロウリュするとめっちゃ熱くて良い感じですけどね✨

奥にある壺湯の炭酸泉がめちゃくちゃ気持ちよかったな☺️夕方以降は高校生？大学生？が一気に増えて賑やかになりましたが、平日の朝から15時くらいまでなら落ち着いて入れそうな雰囲気でした٩🐶

遠くまで旅する恋人に あふれる幸せを祈るよ
ぼくらの住むこの世界では太陽がいつものぼり
喜びと悲しみが時に訪ねる

遠くから届く宇宙の光 街中でつづいてく暮らし
ぼくらの住むこの世界では旅に出る理由があり
誰もみな手をふってはしばし別れる


久しぶりに音楽聴きながら歩いてみました✨今日のサ曲（サウナに着くまでに歩きながら聴く曲）は「小沢健二」の『僕らが旅に出る理由』♪

はむちょさんのアウフグースをどうしても受けたくて無理矢理仕事の休みをずらして訪れまして、その思いが届いたか15時の抽選をクリア出来ました😆

技の繋ぎの滑らかさがやばい😳投げ技以外のところで思わず拍手しそうになったけど、みんな大人しく受けているので空気読んで自粛w

はむちょさんはめっちゃ楽しそうでした！
アロマ3種類使ってたけど2番目の香り好きだな💕


その後ケロで1セット堪能したらウィスキング17時回へ！かねこしゃいんさんに施術してもらいました✨
もう気持ちよさを形容する言葉が見つかりません‼️
頭を冷たいタオルとヴィヒタで冷やして体を熱い空気とウィスクで温めるのが、なんだかアイスの天ぷらになった様な気がしましたw
美味しいですよねアイスの天ぷら🤣

最後はあつ湯のマス風呂で締めて、5日ぶりのサ活はサいこうの1日になりました٩🐶

カツ丼

サクサクジューシー💕

土日はやっぱりどこも混む。とは言えクレストにしばらく来てなかったからテンションあがります✨


夜ご飯にサウナ食堂行くから逆算して朝8時前にイン。2セットやって和定食食べてお昼寝☺️
この時間が1番幸せです♪

15時過ぎにのろのろと起き出したらマウンテンデュー飲んでそこから3セット！
メインもセルフのもどっちも好きでいつも迷いますねw

外のととのい椅子がアディロンダックに変わってました‼️奮発したなぁ😳

オープン当初から来てますが、ここの何が素晴らしいってお客様の声を吸い上げて提供してから続けているところ💕
変化を恐れずに進化し続ける姿勢がお客さんに愛されてるんだろうなぁ☺️またきます٩🐶

COPA【コパ】 ダイニング＆ラウンジ

メンチカツカレー

野沢菜乗ってるのめちゃ嬉しい💕

多分1年ぶり2回目の毎日サウナ✨
全国で見てもトップクラスのサ室と水風呂☺️

来た人は多分みんな「わざわざ来る価値あるわ」って思うんじゃないかな

めちゃくちゃ柔らかい熱と負けないくらいに柔らかい水風呂、キンキンに冷やされている麦茶やデトックスウォーター。唯一といってもいいかもしれない弱点の休憩スペースも施設のアイデアでとても気持ちのいいものになっています✨

120分コースで入りましたが、1セット目でまさかの寝落ちw
どうやらガンギマっていたようです😅1セットに60分使ったの初めてかも
で、そこからの3セット合わせて4セット堪能しまして大満足のサ活になりました٩🐶

居酒屋ごはん アラマキッチン

生姜焼き丼

近いし美味いし💕

サウナ物産展行ってからの夕方イン✨
絶対混んでると思っていたら案外空いてました☺️

ケロからの薪からの岩で3セット👍かるまるのスタッフアウフグースは誰の回にあたってもみんな上手いから最高ですね✨

意外とこの時期の露天バイブラがめちゃくちゃ良いですね！一生入ってられるw

寝ちゃいそうですぐに帰ってきたけどもう少し入れば良かったなー٩🐶

つけ蕎麦の阿国 池袋店

カレーつけ蕎麦

ニンニクが効いてて👍

平日の午後サウナ水風呂のクオリティと混み具合のバランスが1番贅沢なのはここだと思っています✨

何しろ半分以上の時間は貸切状態でサウナに入れるわ、水風呂は12℃超えないわ、露天バイブラは必ずあいてるわで、全てのパーツが自分のためにあるかの様な錯覚を覚えます😁

パブリックの施設が貸切状態になる事以上のラッキーって世の中にないと思うんですよね（あるか!!流石にあるか!?）

お風呂からの水風呂からのサウナからの露天バイブラからの外気浴からのカルターからの半身浴。これで1セット♪
それを3セット💕完全に溶けましたw

それにしても涼しくなってきて外気浴が良い感じになってきましたね٩🐶

生姜焼き

ここのが1番美味い💕

かるまる朝ウナ✨久しぶりの宿泊からの朝ウナしてみたけど、どうやら体はもっと寝たがっていたみたいw

1セットだけアウフグースの時間に合わせて後はのんびり休憩と朝ごはん🍚

今回初めてラグジュアリーシングルっての使ってみたのですが、コンパクトシングルのが僕は好きみたいです☺️次は必ずウィスキング受けるぞー٩🐶

西京焼

ぼーっとしてて普段気づかんけど卵100円てちと高めよね😅

誕生日はかるまる泊まってウィスキングしよ✨と思ったら平日だけでしたね😅
宿自体はもう取ったので目いっぱい満喫することにします！


早めに入館しても案内してくれるの何気に嬉しいですよね😊
部屋でゆっくりしてからサ室へGo♪前半戦はケロと岩でじっくり蒸されて野球観戦いってきます٩🐶この時間帯どの道混むしね😁
夜は空くでしょきっと

毎月恒例の浅草寺にお参り✨
今月も良いととのいになりますようにと😁

仕事の都合で5日ぶりのサウナ。浅草からだとどこでも行けるけど、今日は堀田湯さん‼️

この時間帯に来たのは初めてでしたが、混み合ってはいるもののギリギリととのい難民にはならない程度☺️つまりは最高のサ活が出来ましたってことです👏

西新井の駅前に喫煙所があって、堀田湯にも喫煙所があるってのが喫煙者にとって素晴らし過ぎますよね👍

今日は夜風も結構吹いていて外気浴が気持ち良かったです✨
あと今日ちょっとやってみたのがアツ湯ブースト♨️サウナ→内湯のあつ湯→露天水風呂→内湯水風呂→外気浴。動線はちとアレでしたが、水質の良さも手伝ってめちゃくちゃ良かった💕

今月もどうやら良いととのいばかりになりそうです٩🐶

つけそば・中華そば浜屋 西新井店

中華そば

めちゃくちゃ美味い💕

「家に帰るまでが遠足ですよ」が正しいとするならば「ホームサウナで1セットするまで」がサウナ旅なのかもしれない✨

てなわけで北海道サウナ旅帰ってきてからの1発目はかるまるしかないですね😆

朝イチ入館してケロとケロで2セット♪サウナにはまってから3年くらい経ちますが、入り方が大分変わってきたなぁ🤔
なんか執着しなくなったと言うか、自分の身体に正直になったと言うか、前は満足してても勿体ない気がしてもう1セットとか最初に3セットって決めたら必ずそうしてたんですけど、サクッと満足したら浴室出れるようになってきました🤣
この先も変わっていくんだろうな

カツ丼食べて7Fで休憩してたらいつの間にか寝ていて起きたら20:30www夜より寝てる
夜は薪サウナでまた2セット♪
昼より夜のが空いてたな☺️

こんだけ1日いれてご飯たべてロイヤルオロポ飲んでサウナお風呂入りまくってやっぱりかるまるサいこうです٩🐶

んー...どうやらどこかで風邪もらったぽいな😭
念のため今回の北海道サウナ旅はここを終点とします✨

北の絶対王者ニコーリフレさん。どの業界でもそうだけど、王者はポテンシャルで勝ててるわけでは無いんですよね。圧倒的な努力量で勝ち続けているってだけ。

果たしてこちらもそうでした☺️どうしたら僕ら客側が楽しめるか、また来たくなるか。
そして印象的だったのはスタッフさんが楽しそうに働いてらっしゃる様に見えました✨

タオルを巻いて入るって文化も新鮮で、最後がここで良かったな♪となる今回のサウナ旅でした٩🐶

すみれ すすきの店

味噌ラーメン

体調に負けて食べきれんやった🙏