いりお

2021.04.14

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日の残業で疲れたので今日は早めにあがって喜多の湯へ。19:00くらいにin。お風呂はまあまあ空いていたけどサウナは混んでいた。若者の軍団もぼちぼちいたけど、春休みの時よりは少なくなったと思う。
今日は水風呂が非常に冷たかった気がした。

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