いりお

2021.04.04

13回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は朝二で喜多の湯へ。それほど混んでなくてよかった。学生さんの集団もいなかったし。
炭酸風呂→サウナ→水風呂→外気浴のループで気持ちよくなれた。雨が本降りになる前に完了。
外気浴のデッキチェアの一つが壊れ気味なのが気になった。

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