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Mr.Q

2022.09.17

150回目の訪問

今日もソロで午後6時半入場。自衛隊さん方とは入れ違いなのか、浴室は空きカラン多く、人もまばら。ルーティンをこなし、サ室イン!
サウナ 8分 11分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
大判肉厚のサウナマットが、小型ペラペラの布とウレタンのマットに変更。
う〜ん⁉️これは裏切りの、間違いの変更ではないか❓

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Mr.Q

2022.09.16

149回目の訪問

サウナ飯

何故か別海町ふるさと交流館へ投稿したつもりが、根室みなと湯への投稿になってしまってました。訂正し、お詫び申し上げます。
さて、本日は朝から予想し、仕込んでおいた通り、別海で仕事が終わったので、午後6時半入場。
タイミング最悪⤵️自衛隊さん、大挙来場中に巻き込まれる。辛うじてカランを確保し、擬似一回目のルーティン敢行。サ室は激スキ!
サウナ 10分 5分 10分 10分
水風呂 1分30秒 2分×3
外気浴 5分×4
週一くらいで来る別高三年グループが七人に増殖し来場。固まってサウナに入るなと脅かしておいたが無視され大挙サ室へ。仕方が無いのでサウナマットの交換をさせ、ロウリュで責め上げてやった。しかし、またしても七人一緒に水風呂へ。キンキン絶品の水風呂の温度が爆上がり‼️温温(ぬるぬる)水温に⤵️😭

ソフト(ミニ)

これくらいが丁度いい

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Mr.Q

2022.09.15

61回目の訪問

サウナ飯

中秋の名月も過ぎ、秋のお彼岸も近づき、いつの間にやら日も短くなる今日この頃。サウナが恋しくなる季節ですね🫠⁉️
いつ以来だろうか❓夫婦de SAUNA!
午後6時40分入場。フロントでS社長と遭遇。フロントはスーさん。ダブルSか❗️
サウナ 5分 10分 7分 9分 8分
水風呂 1分30秒×5
外気浴 5分×5
家内との待ち合わせ時刻が午後8時50分。ミニソフトを食べ、いざサ飯→

居酒屋 鮨和

タコの番茶煮、握り、岩海苔の味噌汁

今日は夕飯の支度、お休み下さい。たまには外で美味しいモノを食べましょう!

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Mr.Q

2022.09.14

60回目の訪問

サウナ飯

昨日は誕生日で、しかも齢六十の還暦を迎え、別海町ふるさと交流館の常連さんたちからも口々に祝福のお言葉を頂戴しました。今日もみなと湯の常連さんたちから祝福を受けられるものと思いきや、還暦くらいで騒ぐなという雰囲気。完全に期待は裏切られた。
午後7時50分入場。早めのルーティン展開。
サウナ 12分 12分 16分
水風呂 2分 1分30秒×2
外気浴 5分×3
お通夜終わりの根室みなと湯と言うパターンが固まりつつある。本来であればスポーツジムからのみなと湯であったはずが?サウナは続いているのに運動はますます不足不足不足。

フルーツ牛乳

お土産に、家で待つ妻にももう一本。

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Mr.Q

2022.09.13

148回目の訪問

サウナ 8分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

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Mr.Q

2022.09.11

59回目の訪問

地元に戻ってホームではなく準ホームの根室みなと湯に午後6時からの通夜終わりで入場、午後7時。久しぶりのみなと湯は相変わらず安定のぬるいサ室に水風呂。逆に安心100%で良い!
最早こうして欲しいなどとは思わない。一日千秋の佇まいか?
サウナ 12分 12分 16分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3
あと1セット入りたかったが、残念、タイムオーバー。みなと湯のサウナはサウナー🧖🏻‍♂️よりもサ室の方がととのっているように見えてきた。逆もまた真なり⁉️

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Mr.Q

2022.09.09

2回目の訪問

サウナ飯

今日も朝ウナ。しっかり朝食も摂り、眠気の残った身体と脳味噌を起こす可くいきなりロウリュ❗️そして二回目も。パチンと決まり👍
サウナ 6分 7分
水風呂 1分30秒×2
外気浴 5分×2
10時終了のギリギリまで入って、どうにかショートで2セット。さぁ、これから450km厚床まで走るぞ🚙

大丸札幌店

梨ジュース

生ジュースのバースタンドで生ジュースをゴクリ❗️う〜ん至福🥰

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Mr.Q

2022.09.08

1回目の訪問

朝風呂にて1セット。
サウナ 5分
水風呂 1分30秒
休憩 10分
時間がなくてこれにて。

午後2時入場。3時からのリラクゼーションマッサージを頼んで浴室へ。
身を清め、二種類の湯舟でふやかす。
4時過ぎに浴室に戻りいざ!サ室へ。
サウナ 10分 8分 10分
水風呂 2分×3
休憩  10分 10分 1時間(寝落ち)
最悪だー❗️本当は4セットしたかったのに寝落ちしてもーた😱
悔しいので、明朝にも入るぞ❗️

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Mr.Q

2022.09.06

147回目の訪問

ちょっと遅めの7時入場。久しぶりの夫婦de SAUNA!スピードアップでルーティンをこなし、サ室へ。そこはすでにロウリュ魔神のO氏が”俺の蒸し風呂“を完成させており、熱いのひと言。しかし、まだ痛いまでの感覚には達してはおらずいつもの上段へ。
サウナ 8分 11分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
諸々情報をまとめると、やはり早い時間帯は平成おじいちゃん軍団👴🏻が幅を利かせ、ロウリュ排除の体制らしいが、それでも午後6時からロウリュが出来るのを聞きつけてやって来るお客さんが少しずつ増えてる模様。令和になって早四年目。このロウリュ文化を益々拡げたいものです。

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Mr.Q

2022.09.04

146回目の訪問

午後6時40分入場。定休日前なのでシッカリシッカリ蒸されようと猛スピードでサウナ前のルーティンをこなし、サ室イン!
サウナ 4分 10分 8分 8分 10分
水風呂 2分×5
外気浴 5分×5
一回目、ロウリュ魔神O氏の炎熱地獄化されたサ室に、熱さよりも痛さに耐えきれず脱出。これでは尺が足りねえと、数字合わせの5セット。しかし、水風呂は最高でした。

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Mr.Q

2022.09.03

145回目の訪問

ここ数日、自衛隊さんの大挙同時入場が続き、混み合うイメージが出来つつあったが、午後6時40分入場したら、ガラガラを通り越し、ゼロ❗️0人❗️寂しい、怖い。我慢して頭を洗っていると、背後を幼女がペタペタと走っている⁉️「座敷ワラシか❓」と、思ったら、お父さんに連れられた女の子だった😱
客が少ないのをいいことにサボっているのか、大きい湯舟もぬるく、ルーティン変更し、サ室へ。
サウナ 10分 10分 8分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
ととのうととのわないよりも、サウナはやはり、どれだけ気持ちいい水風呂に入れるかだと、つくづく思う還暦目前のワタクシ。

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Mr.Q

2022.09.02

144回目の訪問

昨日、四回目のワクチン接種だった為大事をとって、サウナ回避。ムズムズを取り除く可く、午後6時40分入場。チャチャっといつものルーティン。
サウナ 10分×4
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
流石⁉️金曜日なだけあってお客さんの姿は漫ろです。しかしながら、サ室は以外にもそこそこの入り。常連さんはヒバの香りをもたらしてくれるS社長くらい。ニワカらしきサウナー🧖🏻🧖🏻‍♂️も混じっていたが割りと上下段とも常に人がいて、まあまあ混んでいました。

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Mr.Q

2022.08.31

58回目の訪問

お通夜終わりの根室みなと湯。午後7時20分入場。駐車場の混み具合、下足の数からすると、予想を下まわり、意外に空いている。まず髭を剃り、頭を洗い、大雑把に身体を流しバイブラの湯から準天然温泉へ。一度出て全身を新兵器の漁網の泡泡で。ここまでで充分温まり、水風呂へ。1分。外で雨に当たり乍ら5分間のクールダウン。準備は整った。いざ、サ室へ。
サウナ 10分×2 12分×2
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
サウナ室も大して混むことなく、オール上段で蒸されることが出来た。脱衣所でしっかり汗を拭き、爽やかな気分で新しい下着を纏う。ロビーで110円のフルーツ牛乳を飲み退場。閉店時刻午後10時の10分前。やはり閉店時刻は最低午後10時までは営業してもらいたいと、ホームの別海町ふるさと交流館を思い浮かべる。

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Mr.Q

2022.08.30

143回目の訪問

家内が実家へ行ってる間はソロサ活。独り暮らしの一週間をしのぐ食材を買い込んだ後、午後6時40分入場。葬儀が控えているので剃髪含むルーティン。少々おして一回目。
サウナ 8分 10分 8分 6分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4
近頃ロウリュが過ぎるためか、10分入れなくなって来ている。しかし、ロウリュを緩くすると汗💦の出が減ってしまう。痛し痒しだ。

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Mr.Q

2022.08.27

142回目の訪問

午後6時半入場。久しぶりのソロ。
いつものルーティン。おもむろにサ室へ。自分好みの状態にする為、ロウリュ3杯いや4杯、5杯、、、6杯。う〜ん、これで良し👍
サウナ 8分 10分 11分 9分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4
今日は寝落ちすることなく、キチンとしたサ活が出来ました。土曜日だったけど、雨降りで、客足も減り、久しぶりに寂しい週末でした。

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Mr.Q

2022.08.26

141回目の訪問

一泊二日の知床ウトロ北こぶしの旅の終わりはやはり、ホームで〆る。
普段より早く、午後4時40分入場。
剃髪後、いつものルーティンからサ室へ。
サウナ 6分10分9分 8分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×2 30分(寝落ち)5分
旅の疲れでしょうか、サウナの入り過ぎでしょうか三回目の外気浴で気絶に近い寝落ち。今日は早く休みます。

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Mr.Q

2022.08.26

2回目の訪問

サウナ飯

北こぶし第二弾、早朝❗️
午前6時浴室入場。朝食を7時半と予定していたから2セットと設定しイン。ルーティンは無視してざざっと洗体、湯通し、下の露天で外気浴。身体が充分冷えたかと思ったところでサ室へ。
サウナ 5分 10分×2
水風呂 1分 1分30秒×2
外気浴 5分×3
ついうっかり3セット。それだけここが気持ちいいと言うことか?
午前7時45分浴室退出。そのまま朝食会場へ。朝バイキングも美味しかったです。

バイキング

朝も美味しかったよ

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Mr.Q

2022.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ました知床北こぶし🤛🤜👊午前11時に厚床出発、本別海、尾岱沼、標津を抜け、羅臼まで。ここで昼食(海鮮雲丹の丼物)!午後3時20分チェックイン。部屋(オーシャンフロント)へ通され、早速夫婦でサウナへ。夫婦de SAUNA in 知床!開幕。
午後4時浴室入場。チャチャっと洗体いきなりサ室へ。サ室内温度は大したことないのだが、床板に何も敷いていないので熱い❗️座ってもマットからはみ出した尻や腿裏が熱い❗️一度外に出ると、足の下に敷く用のビート板があり、一件落着。
サウナ 5分 10分×4
水風呂 1分30秒×5
外気浴 5分×5
部屋に戻って来た家内も床の熱さに悩まされたと語っていた。
しかし、座面に敷物を敷かないのは、湿気がこもらず、オートロウリュと相まって心地良い湿度を創り出しているのではないだろうか?

バイキング

全体的に良い料理でした。

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  • 水風呂温度 16℃
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Mr.Q

2022.08.24

140回目の訪問

水曜サ活

水曜日はポイント2倍デーなのに何故かガラガラ。昨日は平日なのに取り敢えずそこそこの入り。いっそのこと水曜日を定休日にすれば良いのに。そうすればハッピーマンデーの時、月曜日営業日で。
サウナ 7分 11分 9分 5分 6分
水風呂 1分30秒×3 2分
外気浴 5分×4
根室みなと湯の常連さんで、とあるホテルの社長が珍しく遠征。中標津で仕事があってトーヨーでサ活しようと思ったがサウナ閉鎖中なので別海に来たとのこと。ハードな別海のロウリュを真っ赤っかになった身体で味わっていた様子。何より何より。

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Mr.Q

2022.08.23

139回目の訪問

午前中にマッサージさんを自宅に来て貰って施術。今日も夫婦でサ活かと思っていたが、家内は夕方用事が出来て根室へ。仕方なくソロで午後6時50分入場。
サウナ 5分 10分 7分 8分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4
別海町ふるさと交流館に衣替えしてから働いていた好青年が今日で退職。これから彼の抜けた穴を埋められるのか心配だ。

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