Mr.Q

根室でフィットネスジムで汗ばんだ身体のままみなと湯へ。午後7時45分入場。午後8時頃の常連さんたちにご無沙汰の仁義を切り、和気藹々。

サウナ 12分 12分 16分
水風呂 2分×3
外気浴 ５分×3

サ室も水風呂もぬるいのだが、それは言いっこなし。入り口から脱衣所、浴室、湯船、サウナ室、水風呂、露天スペースと、トータルで見なければ、ここ、みなと湯は語れない。総合的と言うのでもなく、平均的とも違う。しかし、入ってから出るまでの間、実際に経験してみれば分かってもらえると思う。何かいい。でも確実にいい。いいんだよ❗️

鮨半

寿司、お刺身、焼きもの

他のネタも勿論美味いが、ここのサバものはどれも絶品です。

連日の夫婦de SAUNA! やや遅めの午後6時55分入場。水曜日、せっかくのポイント2倍デーなのに客足はまばら。大盛況だった水曜日も最近あったはずなのに？月末とか月初めとかも関係しているのかしら？ブレイクスルーでは無いようね。

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

本日は3セットにて終了。常連は常連でも、ここんトコ常連になった新参の常連さんは顔を見せず、以前からのコアなオッサンばかり。サウナ優先に生きてる我等サウ中患者か⁉️

フルーツ牛乳

お風呂上がり、飲みたいNo.1❗️我等中年、子供の頃のあこがれ。

週明けで夫婦de SAUNA! 午後6時05分入場。身を清める前にサ室を覗くとけっこうな入り。ほぼほぼオールスター揃い踏みと言ったところか？更に準レギュラー級のヤツらも入って来て、ワタクシが入る頃には満員状態。盛況である。

サウナ 10分×3 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

お陰さまで体重も元に戻り、快調快調。しかしながら、今朝から右膝の内側に痛みがあり、歩くのもままならず、何故だっ⁉️

三日ぶりに夫婦de SAUNA!午後6時25分入場。先日の焼肉で体重が増加してしまったので、今日のサウナでしぼりたいところ。

サウナ ７分 ９分 ８分 10分
水風呂 １分30秒×4
外気浴 ５分×4

脱衣所で荷を解くと、何とまあ、どーゆーことでしょう？サウナハットを家に忘れてきてしまった。おかげで普段より頭頂部にダメージが。2セット目までは目標の10分に届かず。3セット目には漸くイケそうだったところに、ある人がバカロウリュを炸裂させ、痛くて脱出。残念ながら10分まで行かず、最後の4セット目に10分達成。さて、何キロ減ったのか？
と、思ったら、うっかりヘルスメーターに乗るのを忘れ帰ってしまいました。

釧路に来たので、と言うより、釧路行くからお風呂セットを車に仕込んでおいて午後4時40分入場。髪が伸びていたので剃髪、身を清め、サ室へ。流石大箱の銭湯♨️、広い❗️けどぬるい。

サウナ 12分 13分 15分×2
水風呂（ミント水）2分×4
外気浴 5分×4

サ室は広いし、従業員のオバちゃんが頻繁に掃除してるから清潔だし、お客さんがいっぱいでも全然余裕があるし、流石ふみぞの湯です。ただ、カランとシャワーの温度がぬるいかな？

午後5時35分入場。今日はMさんの送別会のため、早めのサ活。すでに出席予定のO君、Sグッチー君、工場長がサ室に陣取り、遅れて音頭取りのS社長、仙人Nさん、そして本日の主役のMさん入場。賑やかな顔ぶれになってきた。

サウナ 11分 11分 10分 12分
水風呂 1分30秒 2分×3
外気浴 5分×4

8時集合で焼肉食道園へ。ここでミシェル君とH君参上❗️一同Mさんの門出を祝して乾杯🍻。これより2時間半、皆、良く飲み、良く食べ、良く笑い、最高に楽しいひとときを過ごした。

焼肉 食道園

焼肉全般、韓国料理、酒類、ソフトドリンク

お肉の種類も豊富で、美味しかった。ごちそうさまでした。

夫婦de SAUNA! in 別海。やや遅めの午後7時20分入場。3セット程度を覚悟していつもの擬似一回目のルーティンをこなし、サ室へ。年度末で忙しいのか、常連組も来たり来なかったり。

サウナ 7分 7分 10分
水風呂 1分30秒 2分×2
外気浴 5分×3

熱くて湿気があってキンキンに冷えた水風呂。良い‼️中には熱いのが苦手なのか4､5分で出てしまう人、ザブンと入ってすぐ出てしまう人。もう少し入ってましょうよ。無理には勧めないけど、勿体ないです。もうちょっとガンバッテ入ってましょう。言葉では表現できない「良い」が得られるはずです。🫵

やった、やりました❗️侍ジャパン、WBC優勝おめでとう🎉㊗️🎊🍾
午前中は野球に酔いしれ、仕事が手につかず。しかし、良いチームだ。あんなにまとまって、自分の役割に徹し、更にチームメイトと切磋琢磨しつつ協力し合う様子。素晴らしかった。感動した‼️

サウナ 10分 10分 11分 10分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 ５分×4

連夜の夫婦de SAUNA! 午前中は野球。そして、晩はサウナに酔いしれる。至福の時間なり。有り余る程のお金があって、時間もあれば、仕事なんかやめちゃって、ボランティアや人助け、そしてサウナ♨️を筆頭に、趣味に没頭する生活がしてみたい。夢だけどね。

ミニソフト

ミルク🥛っぽさが強く、サラッと爽やかな甘み。 美味し❗️

お彼岸のお中日、春分の日。何でも今日は天赦日に一粒万倍日だそうで、何かを始めるだの、開運だの何年かに一度の吉日らしく、そんな日に親子de SAUNA!
我が家に幸運が舞い降りるのでしょうか？午後6時35分入場。駐車場も下駄箱も沢山だったのだが、脱衣所はそれほどでもなく、後で妻に聞けば女湯の方が混んでいたそうな。

サウナ 10分 10分 12分 10分
水風呂 １分30秒 2分×3
外気浴 5分×4

午前中はWBC準決勝メキシコ戦、侍ジャパン🇯🇵の大逆転で大盛り上がり。別海町ふるさと交流館のサウナも常連さん以外のサウナー🧖🏻が入れ替わり入って来て、盛り上がっている。良きサウナ、評判の良いサウナになりつつあるのかな？一流のサウナ、名門のサウナになるまで我等客側もガンバロウ‼️

妻、娘と共に家族de SAUNA!午後6時30分入場。女湯は割りと混んでたようだが、男湯は空いていた。サウナ室も空いていて、常連さんは皆無。？はて？みんなどこへ？

サウナ 9分 11分 10分 12分
水風呂 1分30秒×2 2分×2
外気浴 5分×4

今日は水風呂がぬるかった。女湯に主のような年配のご婦人がいるらしいが、そのご婦人がクレームを入れるとサウナ室の温度が下がったり、水風呂がぬるくなったりするらしい、という噂。恐ろしい話だ。

居酒屋 鮨和

寿司全般、一品料理、おつまみ

娘に羨ましがられ、連れて来ることに。

おとといの喧騒はどこへやら。同じスタンプ2倍デーなのに今日はガラガラ。まあ、ゆったりサウナに入れるからいいけど、老婆心ながら経営が心配です。午後6時30分入場。いつものようにルーティンをこなし、サ室へ。

サウナ 8分 8分（下段3分）10分×2
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

ワタクシに遅れること50分、妻と娘が入場。時間差で親子de SAUNA!完了。女湯は割りと良い客足だったとか。不思議なものだ。

東光園

焼肉、鍋料理、定食類、ラーメン

外観で判断しないで。 料理は全て絶品❗️TVドラマ絶メシロードで取り上げて欲しい店です。

WBC準々決勝の最中、午後7時入場。サ室内のテレビで野球観戦しながらのサ活。0-0の続く序盤からサムライジャパン先制、そして村神様のタイムリーまで固唾を飲んで見守る。お陰で予定時間オーバーし、汗だく💦ヘロヘロ🥴
ガンバレ、サムライジャパン‼️

サウナ 10分 6分 12分 10分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

そんなこんなで、落ち着かない空気の中、何気に3セット目にととのうという僥倖。素晴らしい❗️ここんトコちょいちょいととのうのは気候が暖かくなってきたからかしら⁉️

出ました。久々の、と言うより、過去イチの賑わい。出ました。待ち発生！上下段6人ずつ、合わせて12人入って、外に入り切れず待つ者、諦める者。そんな水曜日ポイント2倍デー。漸く浸透してお客さんが増えたのか、それとも、サウナの素晴らしい評判を聞いて集まって来たのか？喜ばしいことだけれども、混み合ってあずましくサウナに入れないのは嬉しくないなぁ。午後6時30分入場。

サウナ 12分（下段）10分×2 11分
水風呂 2分×2 1分30秒×2
外気浴 ５分×4

常連の一人、Mさんが根室に転勤決定。送別会をしようとの話。でも、金土日なら来れるんじゃ？普段はみなと湯でサ活になるのかな。Mさんちょい早いけど、旧郊楽苑は永遠に不滅です！！

根室でフィットネスジム行って、その帰り、みなと湯が近くて、一瞬頭をよぎったが、そういえば、最近夫婦de SAUNA! してないなぁと思い、一時帰宅。家内を拾って、別海へ。午後6時35分入場。

サウナ 11分 10分 11分 9分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

〜充実の4セットの後は〜バレンタインデーのお返しのホワイトデーの今日は、サウナの後のサ飯に、鮨和でシースー🍣❗️うちの王道ですね。

居酒屋 鮨和

寿司全般、おつまみ、一品料理

いつ来ても旨〜い‼️

昨日は妻と娘で親子de SAUNA!し、ワタクシは置いてけぼり、出し抜かれてしまった。仕事がたて込み、四日振りのサ活。午後6時10分入場。洗髪、湯通し、洗体、湯通し、水風呂のコースで、擬似一回目。外気浴からサ室へ。

サウナ 10分 10分 12分 10分 9分
水風呂 1分30秒×3 1分 1分20秒
外気浴 5分×5

三日空けてのサ活だった為、つい五セット。二セット目には"ととのい”がやって来て、ディープリラックスタイム。やばい‼️ごっつぁんでした。

スタンプカードポイント2倍デーなのにだいたい閑古鳥が鳴きそうな水曜日。案の定ガラガラ。午後6時05分入場。

サウナ 10分 10分 7分 10分 7分
水風呂 1分30秒×2 1分 1分30秒×2
外気浴 5分×4

妻が帰って来て、安心してソロサウナ。また近いうち、夫婦de SAUNA!してからシースーでも連れて行こう。

六日間のチョンガー最終日。午後6時30分入場。下駄箱はギッシリと靴が!浴室内はさほどではないが、サウナ室はビッシリ。こーゆーときはじっくり時間をかけて、いつものルーティン。そして、タイムラグをおいてサ室へ。

サウナ 9分 9分 11分 8分
水風呂 1分30秒 2分×2 １分30秒
外気浴 5分×4

昨日に比べ、水風呂がだいぶ温かったような。女風呂との兼ね合いで、男風呂にもお湯が出てくるらしい。別々にはならないそうな。変なところに謎のシステム。う〜ん❓

今日は親子de SAUNA! in 別海。去年の11月に開催されたテントサウナイベント以来、娘もほんの少しずつサウナに理解を深めてくれてるよう。今日は2セットこなしたようだ。父であるワタクシはいつものルーティン通りに4セット。

サウナ 10分 12分 12分 11分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

気持ち良くサ活を終えたら、親子de サ飯❗️こんな事、いつまで出来ることやら😹

炭火焼肉・蓮

焼肉全般　サイドメニューも豊富

今日も美味しく頂きました。ありがとう‼️

始めの予定では午後6時30分頃入場するつもりで5時15分から1時間マッサージの施術を受けたが、人の良過ぎる先生で、勝手に6時30分を過ぎても施術‼️結局7時00分まで施術してくれ、1時間の料金。有難いのか有難迷惑なのか？あたふたと別海ふるさと交流館へ。午後7時10分入場。
サ室を覗くと、昨日までどこへ行ってしまったのか？ってぐらい来ていなかった常連組が揃っている。洗い場には全然居ないのに。

サウナ 7分 9分 ８分
水風呂 1分30秒×3
外気浴 5分×3

3セットしか出来なかったが、常連さんたちとサ室で外気浴で談笑し、楽しいひととき。こーゆーのもイイのよ❗️

フィットネスジムでのトレーニングを終え、根室から厚床へ戻り、支度をして別海へ。午後6時05分入場。脱衣所で変態サウナ仙人N氏に会う。聞けば今日はもう出るのだと言う。そして浴室へ入ってみればガランガラン。サ室も唯一の常連さん、工場長のみ。その工場長もいつもより早く出て行き、絶滅❗️淋しきサ活が始まる。

サウナ 8分/10分×3
水風呂 1分30秒×4
外気浴 5分×4

結局、その後やって来た知り合いは、週一ペースで徒党を組んで大人数で入って来る高三グループ4人と、21歳グループ4人。それぞれニコイチならぬ4個一で出入りするため、サ室の扉が開けっぱなしになる。バラけろのワタクシの声も彼等には届かず、彼奴らは団体行動を続けるのだった。