天然温泉 大喜湯昭和店
銭湯 - 北海道 釧路市
今日は釧路へやって来ました。2月の一発目は大喜湯昭和店♨️さんのルーフトップサウナ！法事のあと、お着替えさせていただき、まずは腹ごしらえにインデアン愛国店で、インデアンルーにエビとチーズのトッピングを辛口で。お腹は整ったので午後4時00分入場。特別ロッカー37- Hのキー🔑を受け取り奥のロッカーへ。まず一階の浴室で湯通し、身を清め、再度湯通しし、いざ二階へ。
※薪サウナは薪、オートロウリュサウナはA、オートロウリュに当たったら○当たらなければ×
1.薪10分 水風呂1分 外気浴5分
2.A12分○ 水風呂1分 内気浴5分
3.薪20分A3分× 不感湯2分 外気浴3分
4.A10分× 水風呂1分30秒 外気浴5分
5.A10分○ 水風呂2分 外気浴5分
結局5セット、約三時間の滞在。オートロウリュに当たったのは二回。正時と30分かと思っていたのに20分と50分にロウリュだった。30分おきはペースが合わない。20分おきならいいんだけど難しい😓でも当たるとドンッと熱波が天井から落ちてくるような衝撃と熱さ、その後のサ室の湿気が長続きするのでGOOD👍水風呂も12月に来た時より冷たく感じたので良かったです。外気浴もスリッパが用意されていて過ごし易くなりました。進化してるね😄
サ飯はジョリパでひとりディナー🍽️
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