Mr.Q

2023.11.29

357回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活は夫婦de SAUNA! モチロン!別海町ふるさと交流館は水曜ポイント2倍デー。で、いつもながら浴室はスキスキスカスカ。駐車場はけっこうたくさんの車🚗が停まっていたのに。午後6時25分入浴。でもって快適な環境で身を清め、湯通し水通し、仮外気浴と、ルーティンを経てサ室へ。

サウナ 8分 12分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

1セット目、無人だったので、好きなようにロウリュしてサ室作りのつもりが、ちょっとやり過ぎてアツアツになり過ぎて8分しか持たず、雷神O君とイクラの軍艦さんが先に入ってた2セット目は何も細工せず12分。その後はいい感じに温度湿度が安定し、いい汗💦いいアマミが発出。今日も良きサ活ができました。

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