準天然温泉 みなと湯
銭湯 - 北海道 根室市
三日連続で、仕事から直サウナ🧖🏻♂️
別海、中標津と続き旅の終わりは最果て根室は準天然温泉みなと湯♨️‼️（旅芸人か？ww）午後4時半入場。明日の自坊の盂蘭盆法要の為に剃髪。3セット目に旧友のY君と邂逅。旧交を懐かしみつつ、4セット。
サウナ 10分 15分（寝落ち）11分 10 分
水風呂 2分 1分 1分 1分30秒
外気浴 5分×4
二セット目に寝落ちしてサ室で15分、水風呂の時間を半分にして身体が冷え過ぎるのを調節してみた。
明日でウチのお盆も終了。少し身体を休めたいです。
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