準天然温泉 みなと湯
銭湯 - 北海道 根室市
飛蚊症になってしまい根室病院の眼科に診察してもらったところ、幸いに糖尿病由来ではないとのこと。取り敢えず合併症じゃなくて良かったのだが、そうなると原因は老化現象🤯
これはサ活しかない、と午後4:40入場❗️そそくさと身を清め、湯通しからの水通し。
サウナ12分×4 水風呂1分×4 外気浴5分×4
今日のサ室、温度計は90℃を指し、みなと湯的には高めなのに湿度が高くて呼吸が楽だったからか長くいられて、しかも、汗の出も良好でした。また、後半の外気浴は雨が降り、それがまたイイ感じに・・・
ととのいは無くとも良きサ活でした。
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