カリスマビギナー

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱり良い！今後サウナを巡るとしたら間違いなく基準になる施設🧖
岩盤浴コーナーでは熱波師のイベントがあったようで盛り上がってた。

麻婆豆腐定食

サウナ：6分×3
水風呂：45秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：時間が少なくショートサウナ🧖

焼肉ひろせ

カイノミカルビ

サ飯は友人のオープン記念へ💐 とても美味しいです。 松坂牛も味わえます🐮

サウナ：8分 × 4
水風呂：45秒× 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：いろいろ対策してたのに一気に花粉症発症🤧
サウナは悪化するのか良化するのかわからないけどとりあえず検証サ活🧖

サウナ：7分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前回は岩盤浴セットだったけど今回はサウナ単品🧖

麻婆豆腐ライス

サウナと同じ量の汗が出る

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が心地良くなってきた🧖

サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：初そよぎ噂以上に高評価🙃
月一では訪れたい♨️

トンテキ定食

サウナ後は濃いめの味付けが染みる！

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：22:00に狙ってinも、ある意味貴重な回に参加できました😶‍🌫️
今週はもう一回くらいサウナチャンスを探ってリベンジ！！

サウナ：8分 × 4
水風呂：40秒× 4
休憩：7分 × 4
合計：3セット

一言：ロウリュウ含む4セット🧖
極寒も落ち着いて外気浴もやりやすくなったな〜と感じながら整いました♨️

ホルモン焼き定食

月曜からホルモンとビールで優勝

サウナ：9分 × 3
水風呂：40秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日とのこともあり混雑気味。
タイミング的にギリギリロウリュウを逃してしまったのだけが残念😢
館内にポスター掲示されてて、今日はキュア国分町の熱波師が来てくれてたらしい。
なんか見た事ある顔と名前だな〜って思ってたけどおそらく学生時代の同級生だ…
近いうちにキュア国分町に行ってみようかな🤔

チャーハン

麻婆豆腐andビールandレモンサワーでご褒美サ飯

サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言:ロウリュウサービスのタイミングに入れて初めての熱波！
今日はそよぎの杜の常連さんが多いとのプチ情報。
とても心地よい熱波で大満足！

バレルサウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：初めてのバレルサウナ最高！
プライベート空間で周りを気にせず整える。
ロケーションも良き◎

チャーハン

ブラックペッパー爆かけ&ラー油少々