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しらかばおくん

2021.09.15

15回目の訪問

水曜サ活

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：落ち着くまで × 3
合計：3セット

一言：水風呂と身体がひとつになる瞬間。意識がふわふわして落ちそうになる。それがたまらん。
今週も残り頑張ろう

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