サウナコウジ

2020.01.05

7回目の訪問

冬期休暇最終日。
今日も朝6時から開いている施設で探して極楽湯さんへ。
朝風呂は520円という安さです。
1セット目は低温サウナからスタート。
低温多湿なサウナですが嫌いではないです。
イメージとしては「煮出す」って感じ。
体温上昇は控えめなので、掛水からの短時間休憩にて、
次の高温サウナに向かいました。
扉を開けると満席状態!
それでもなんとか席を見つけて着席。
サンデーモーニングの特番を見ると、あぁ明日から仕事やなぁって
思えました。
今日は高温サウナに4セット挑んだのですが、毎回満席状態の上、
扉の開閉も多く(2重扉にはなっています)下段は60℃まで温度が下がってしまい、
残念でした。それでも、水風呂は広くいつでも使えてよかったです。

低温サウナ×1
高温サウナ×4
水風呂×2
休憩×3

朝ご飯:
吉野家 牛丼並にサラダみそ汁卵を付ける。

  • サウナ温度 43℃,94℃
  • 水風呂温度 18.5℃
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