覆譚（ぷくたん）さん。

サウナ：11分、12分、12分、10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：気持ちよかったー！密を避け、おしゃべりはせず、2時間以内にあがりました。

サウナ：9分、11分、12分、10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 3、3分×1
合計：4セット

一言：ひさしぶりにみどり湯さんへ。サウナ空いてる時間帯で快適だった。

サウナ：8分、9分、12分、10分
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：ほぼ貸し切り状態で快適だった。いつもお世話になっています。10分越えるくらいのほうがととのいやすいかも。あと、水風呂は入りすぎないくらいがいいのかも。

低温サウナ：12分、15分
高温サウナ：8分×2
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：低温の遠赤外線サウナにじっくり入って芯から暖まるの好きだな。