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覆譚（ぷくたん）さん。

2023.11.16

75回目の訪問

サウナ：10分、11分、12分
水風呂：1～2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：筋トレして10km走ってから銭湯へ！最高に気持ちよかった！

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