地図からサウナが探せる！

湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

TKK

2021.06.19

4回目の訪問

04:15 起床
外は、小雨
土日は、いつも早朝ウォーキングを8キロほどするが、もちろん雨天時は中止
なのでサウナセットを持ってAKCへ朝ウナへ
4：50に到着　少し車内で待機していると続々と車が駐車場のゲートをくぐってくる
はやる気持ちを抑えて受付へ並ぶ　二番目だ
早速、浴室へ行きまずは炭酸風呂に入りで状況チェック
泊まり客が少なかったのか人は少ない
では、1セット目とサ室へ
誰もいない　なのでサ室の温度は、102〜104度位　マットも暑い
上段から二番目に座り目つぶる事　3分ほど
すねが熱い！熱さ誤魔化すため両手でスネをさするが、我慢に限界　なんと1セット目は5分でサ室退出
アチ〜と水風呂へ　こちらは14.5度でやけたスネを冷やしてくれる　3分入り　外気浴へ
オー　カスタムされたととのい椅子が増設されている　ありがたい
季節ガラ　外気浴は最高　AKCの外気浴スペースは、屋根があり　雨が降っていようと問題なし　しかも絶妙に屋根と壁の隙間から風が入り快適指数200パーセント

やがて人も増え　サ室に出入りが多くなり2セット目からはスネがやけるような高温状態から脱出　いつものように
サウナ　10分✖️3回
水風呂　5分✖️3回
外気浴　10分✖️3回
今日は、6:00と6:30にバケツ氷の投入があり3セット目　4セット目はサイコーサ室でした
今回は、サ室は混まなかったが、外気浴スペースは混んでいた　季節ガラ皆さん長めに外気浴されてるんだろう
だから、整い椅子増設は、ほんとありがたかった
ありがとう　AKC！