まちこ

2021.01.17

3回目の訪問

サウナ:10分 10分 7分
水風呂:30秒 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
昼間にサウナは休日の醍醐味ですよね〜
昨日お休みしたので、今日は一層整いました。
やっぱりレストも大切ですね。

2回目の10分はきつかった、体が水風呂を欲していました。

寝湯でのんびりしていると、煙突が見えます。
銭湯の煙突、格好良い。
湯を沸かす程の熱い愛を思い出しました。
良い映画だったな。

家に帰って昨日のサ道の録画を見て、今日はおしまいです。
おやすみなさい。

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