まちこ

サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：ゆっくり
合計：1セット

一言：
お久しぶりです。投稿が途絶えて1ヶ月も経ってしまっていて驚きです。

しかし、サウナは全くお休みしてなんていませんのよ。
今日もお仕事をして、お夕飯を食べて、ゆっくりと、行ってきました〜
神楽のポイントカードも着々と溜まってきました。

今日は出発が遅くなってしまったのでのんびりと1セット。でも気持ちよかった。
最近はしっかりと汗が出るようになって、お肌も調子が良いです。

良きととのいでした、ありがとう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ちょっとばかし懐かしい雰囲気の脱衣所、お風呂。脱衣所のすのこ、足が気持ちよかったな。

サウナは素晴らしい湿度で苦しくはないのに汗が出て、熱い。
水が流れる音がして心地よき。

水風呂も露天風呂も小さいのにどこか品がある。

静かなサウナは飾らずに整えて好きだなあ。
今度は絶対お蕎麦も食べたいです。

サウナ：12分 10分 6分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
毎週のたのしみ、日曜日サウナ。
今週は久しぶりの湯らん銭、気持ちよかった〜

最近は3セットできずに帰宅していたので今日はゆっくりできたなあ。
しっかり熱くて、でも苦しくない。
汗いっぱいでた〜
ゆうらんせんはのんびりしちゃいますね。

お風呂も、脱衣所も、お休み処もなんだかのんびりしていて好き。

今週もお仕事して、素敵なととのいに出逢えますように。

サウナ：7分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：のんびりと
合計：2セット

一言：
今日はちょっと春を感じる気温でしたね〜

金曜日、という事でお仕事終わりにととのってきました。
今日は混んでたな〜
サウナ室がいっぱいで入れなかったことは初めてでした。

その分今日もお風呂に沢山入ってきました。
サウナは短めにしましたが、体があったまってたぶんしっかりと汗でましたよ。

やっぱり神楽はしっとりサウナで好きだなあ。

露天風呂も寒すぎず、良き温度でした。
今週も1週間お疲れ様でした。

サウナ：7分 6分
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
明日はお休み、という事で久しぶりにゆっくりしてきました〜。

サウナ、浴室どちらも空いていましたな。
全部のお風呂に入れるのが嬉しくてしっかりお風呂も楽しみました。

御料のサウナはひさびさでしたが、しっとりとじわっと汗が出て気持ちよかった。
相変わらず水風呂が鬼でしたが椅子でひと休みするとぐらぁっと、ととのいました。

御料の塩はドライめなのですぐに塩は塗らず、少し汗をかいてから。
温度が低めなのでゆっくりマッサージができますよ。つるつるです。

本当はもう1セット行きたいところを断念。

また、ゆっくりしに行きますね。
祝前日に良きととのいでした。

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：ゆっくりと
合計：1セット

一言：
週末遠征、ということで花神楽に来ました〜。
最近は土日しか営業をしていないようで、折角の温泉が無くなってしまうのは寂しいので貢献しないと。

今日は温泉を楽しむ日にしました。サウナはゆったりと12分を1回。熱くないのに不思議と汗が流れる不思議なサウナです。

そしてサウナの温度に似つかわしい極寒の水風呂…。びりびりしました。

花神楽の露天風呂だいすき。
どこかのkidsが作ったであろう雪だるまの隣にわたしも雪だるまを作っておきました。

やっぱり温泉は良いなあ。気持ちよかった。
ありがとう花神楽、良き週末を。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
遂に、フタバ湯デビューです！
初セルフロウリュ〜

初めて来る銭湯はちょっと緊張します。
常連さんが多いサウナとなると緊張感もアップします、が、フタバ湯の皆さんは何となくあったかさもありました。

サウナ室は狭いですが、今日はずっと1人でした。ただ、黙々と自分と向き合います。
ロウリュの時の音、気持ちよい。

熱い、苦しい、でもこの後は水風呂だ、としっかり汗を出す。

水風呂はぬるめなので心地よく1分できました。

フタバ湯、セルフロウリュ、良きでした。
たまにはちょいと遠征もいいですね！

今週もあと1日、がんばりましょう〜

サウナ：8分 5分 8分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は寒かったですね〜
こんな日の外気は沁みます！

第二ホームの神楽にきました。
しっとり、ゆったり、しっかり汗でました。
ちゃんと塩サウナにも入って、つやつやです。

今日はお風呂は少し人が多めでした。今日は寒いからみんな大きなお風呂に入りたかったのでしょうか？

瓶のジンジャエールを飲んで、お家でゆっくりごはんを食べる。
良き水曜日でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：25秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ホームサウナと言いながら、書いたことがなかったですね。
回数券と家の鍵を握りしめ、サウナとお風呂を満喫したら濡れた髪を束ね歩いて帰る。この距離感こそ、ホームの由縁。

平日夜は空いている。サウナ室は狭いけれど今日は1人しかいなかったのでのんびりと3セット。暑いけど苦しくない、良き。
今日のつまづきは汗と一緒に流してしまいました。
水風呂の後の回転風呂、最高〜

帰り道に鼻から吸う冷たい風が気持ちよかった〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ありがとう大雪乃湯〜サウナだけじゃない〜

終わってしまう時にそのものの大切さに気がつく。まさにそんな感じですね。
まだサウナなんて入らない小学生の頃によく来ていた大雪乃湯ですが、大人になってまた違う出逢い方ができるなんて。
もっと楽しみたかった気持ち半分、最後の1ヶ月沢山楽しめて幸せな気持ち半分です。

最近はしっかりサウナに入れない日が続きましたが今日はちゃんと3セットできました。
水風呂もがんばりました。

外は雪が降っていてきもちよかった〜。

また、こんな銭湯が旭川にできるといいな。
休日昼にこれる銭湯を見つけないとですね！

大雪乃湯に感謝です！

サウナ：6分 13分
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
最近サウナのあと疲れすぎてしまうのかすぐに眠たくなってしまいます。
サウナーを続けていると通る道なのでしょうか？

今日は軽めにしました。
短めの塩の後、エステサウナにゆったりと。
気持ちよかった。
久しぶりの塩だったのでお肌も喜んでいました〜

帰ってのんびりお蕎麦を食べて、おなかも整いました。
今週もあと1日！がんばりますよ〜！

サウナ：8分 7分 7分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はレストの日なのですが、、大雪に惹かれて休日サウナしました。
昨日ととのいきれなかった分までしっかりととのってきましたよ〜

いやいや、今日も熱かった。1番上の段から出口に向かう階段で足の裏が焼ける。
その分水風呂と外気が沁みる…。

今日はウッドデッキに少しだけ寝そべってみました。良き。楽しみ甲斐のある露天風呂です。

あと1週間でお別れというのが何とも苦しい。
ここ無くなったらどこに行こう？
そんな会話を聞きながら、
そうねぇ、他にもあるけどここはいいサウナよねぇ。と心の中でお返事しました。

また1週間頑張れそうです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
マイカーを愛でるためにちょっとお出かけサウナに来ました〜。
前に来た時はキャンパーたちで賑やかでしたが今日は割と空いていてのんびりな雰囲気でした。

サウナはそこまで暑さを感じないけれど6.7分あたりから気づけば汗が出ている、気持ちよく3セットできました。
ただ、ここの水風呂は冷たくてつめたくて…
ひゃぁ〜と思うわたしはまだまだだなあと思いました…

露天風呂からは夕日に照らされた山々が見えて綺麗だった。夏の露天風呂も良いけど冬の寒い露天風呂が好きだなあ。

サウナも良き、温泉も良き、気持ちよかった。
たまにお出かけサウナもいいですね、ありがとう休日のサウナ。

サウナ：10分 6分 8分
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜日振りのサウナです！
やはりしっとり目のサウナは無理なく汗が出るのでゆるゆるとと整えて良き。

しっとり汗をかき、塩で全身すべすべにして。
サウナの時間は短めでしたが質の高い時間を過ごせました。

家に帰ってきてもなんだか整っているみたい。
ゆっくり眠れそうです。おやすみなさい。

サウナ：10分 10分 7分
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
昼間にサウナは休日の醍醐味ですよね〜
昨日お休みしたので、今日は一層整いました。
やっぱりレストも大切ですね。

2回目の10分はきつかった、体が水風呂を欲していました。

寝湯でのんびりしていると、煙突が見えます。
銭湯の煙突、格好良い。
湯を沸かす程の熱い愛を思い出しました。
良い映画だったな。

家に帰って昨日のサ道の録画を見て、今日はおしまいです。
おやすみなさい。

サウナ：10分 9分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
割とひさしぶりの湯らん銭。
洗い場が広いのと明るいところが銭湯ぽくて好きだな〜

サウナは暑すぎないけど湿度のせいか1回目からよく汗が出ました。
ちょっと狭めのサウナであり、いつもちょっと緊張して入るのもまた良き。

水風呂→椅子→露天風呂の動線が絶妙なんですよ。

あと、湯らん銭は入口の人がいつも気さくでそんなところも好きだ。

今週もありがとう、サウナ

サウナ：12分 7分
水風呂：35秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今月末で終わってしまうので、駆け込みです。
夜のサウナは混んでいましたが、反対に露天風呂が空いていたのでのんびりできました〜

長めにサウナに入って水風呂を耐え抜いた後の寝風呂…素晴らしい。
バイブラの水風呂修行を耐え抜いた後の整いは格別です。
寝風呂が良いとの噂は本当でした。ありがとう。

もう1回、行きたいと思います。

サウナ：10分 6分 10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
神楽は第二のホームです。
シャワーの圧が1番快適と思います。

塩があるなら、もちろん高温の間に挟みます。
神楽の塩サウナは素晴らしい、高めスチームなので塩が馴染みやすいのです。

サウナで内側から整い、締めに薬湯に入ると外側からも整う気がするのでなんとなくルーティンにしています。
今日も気持ちよかった。
綺麗になるサウナなら、神楽がおすすめです。

サウナ：10分6分7分
水風呂：25秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夜のサウナでしたのでさっくりです。
湿度がやや高い高温サウナなので無理なく汗がでた。
わたしは高温と高温の間に塩を挟むのが好き。
塩のあとの高温はたまらなく整わせてくれる。
塩サウナ、すきだなあ。

水風呂が冷たいから苦手な御料、でもよかった。
今度はもう少しゆっくりしに行きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナやや乾燥気味だが暑いから良き