じょにお

2021.01.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分×3(外気2内気1)
合計:3セット

昨日行けなかった杜のSPAへ!
やはり高温サウナの温度と湿度が最高。10分も入れば汗だくになります。
18時台のサウナは比較的混んでたかな。1番上は比較的空いてたので確保できてよかった〜!
個人的には水風呂後の外気TV前の整い椅子で整うのが一番!
今年初の神楽だったけどやはりホームはいい。
帰ってきてからのハイボールが美味い!!

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