こまきち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴はさすがに寒かったー
外の椅子がベンチ型から1人用の椅子になってました。（5個）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年も初サウナは地元の富士の湯で♨️
サウナは別料金となってた。
相変わらず外気浴が素晴らしかった！

めでたいや

ネギラーメン　背脂トッピング

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後はソロサウナで。
60分で短バタバタしたけど、好きな音楽かけながら入れて楽しかった！
セルフロウリュウも良し👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの朝サウナ🧖空いててイイね

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ部で2部屋利用。ポルタの最上階はアチアチで決まった✨
こういうところはサウナグループで来ると楽しい！

IEKEI TOKYO 王道家直系

ラーメン　味玉

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
名古屋旅行とういなのサウナ目的旅行。
森のサウナ良かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
外気浴気持ちよかった！
ビート板系のサウナマットが置かれるようになった！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：18時過ぎ休日ということもありおしゃべりな子供達が多かったのが残念😢

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 7分 × 3
合計：3セット

一言：18時イン。
サウナより露天風呂が混んでました！
外気浴の風がちょうどよい🌪️

居酒屋とろわる

おばんざい3種盛り

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
初の和光サウナ
昼から行ったがめちゃくちゃ混んでたが、広くスムーズに入れた！
スチームサウナはうちわとセットで。

麺屋 樹真

濃厚とりそば

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりに朝サウナ！めっちゃ外気浴が良い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：露天ジャクジーが水風呂になってたー！
外気浴水風呂も新鮮だった🎵

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにあまみが大量にでたー！
内気浴の暗さと扇風機の風が絶妙です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温泉入ってサウナからの外気浴。
外気浴の風がちょうど良くなってきた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定した整い🧖

#サウナ
ここは流れ的（プールの延長で）に水着で入った方がよいです！セルフロウリュウあるのは素敵！
#水風呂
無いのでプールで！
#休憩スペース
プールサイド「の整い椅子があります！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：恒例の会社のサウナ部のイベントで！貸切ました🧖
専属の熱波師さんのテクニック凄すぎて副業でやりたくなった笑笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張帰りに念願の朝ウェルビー🧖
動線も良くしっかり整えた✨
強水風呂冷たかったな💦

KENZO cafe

焼きラーメン

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
オートロウリュウ時間帯に直撃で噂通りアチアチでした🔥

La Maison du Ramen ビスク

あさりカルボ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：出張で朝サウナでロウリュウ受けて満足！