ピンクのタオル

2024.01.31

21回目の訪問

水曜サ活

久々のふれあいセンター!
そしてサウナも1ヶ月ぶり。
身体が冷え切ってしまったので、温泉にゆっくりつかり、ビート板持ってサウナへ。
じわっと汗をかける良きサウナです。
冬はいつも水風呂が冷たいのですが、少し優しくなったのか(笑)
気温が高めだからかわかりませんが、じっくりゆっくり入れちゃう温度。

休憩後最後はウォーキングしました。

  • サウナ温度 82℃
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