saunaサンデッキ
温浴施設 - 東京都 杉並区
前回の水風呂が良かったので、またもランニングで訪問。ロッカー番号が37。なんかありがとうございます。
脱衣所の水が冷たくてありがたい。
身体を洗ったら湯船ではなくバイブラ水風呂。火照った身体に丁度いい。
サ室は常に４人くらい。思ったよりひと多いか。匂いはいつもの独特の匂い。
水風呂は先ずは滝。神戸クアハウスの様な配管から水が垂れ流しになっており頭に直撃させるのが気持ちいい。更に少しぬるめのバイブラ水風呂で長時間浸かる。
休憩するベンチが増えた！カランを3つほど潰してベンチが！これで４人は座れるように。これはかなり良い。
3セットして休憩後に更に水風呂入って終了。
水風呂5セットでした。
帰りは豚骨で補給。大塚のぼたんの方が好き。次は貝かな。
歩いた距離 4.9km
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