ぴゅーすけ

2021.12.05

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ仲間とネイチャーサウナフェスに遠征サウナ。
10時時点で外気温は3度。
不安を感じながらも屋内サ室へ。
セッティングバッチリで、しっかり温まり、水温5度の水風呂へダイブ。

その後、サ飯を頂きつつ繰り返すこと6セット。
五塔熱子さんのアウフグース理論も聞くことが出来た上でアウフグースを受けるとまた違う感じやったね。
春に再開した時はまた参加したいな。

ぴゅーすけさんのNature Sauna(大山隠岐国立公園内・一向平キャンプ場)のサ活写真

野菜スープ ソーセージ入り

ええだし出てます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 5℃
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トントゥとは?

2021.12.06 06:58
1
ぴゅーすけ ぴゅーすけさんに37ギフトントゥ

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