ゆっこい斎藤

１２月１１日のサ活

昨夜は宮古サウナでととのい、ホテルに宿泊し、朝風呂に入りました。昔からあったホテルなので、オートロックじゃない等古さと老朽化は感じるものの、寝るだけなら値段次第では十分なレベル。大浴場は改装されているようで、古さは感じません。サウナは1人用で、脱衣所に設置されていて、自分でスイッチを入れて入る感じ。温度設定が６５℃までだったので、一抹の不安を、抱えながら、服を脱ぎ、スイッチを入れて浴室へ。体を清め、予熱を入れていざサウナへ。まだ４０℃くらいだけど、とりあえず入りながら温度が上がるのを待とうと思い入室。人が1人座れる程度の広さながら、周りを遠赤外線のヒーターで取り囲まれているので、じっくりとだけどしっかり汗がかけます。中で、照明のオンオフや、ライトの色を変更できるので、いろいろなムードを堪能。１５分くらい入ったので、時間はかかったけど、大量発汗。出る時で６０℃くらいだったので、６５℃ならかなりいい感じではなかろうか？1人用のサウナならこれもありかもとも思いました。
水風呂はないので、水シャワーからのととのいイスで休憩。イスがあるのはgoodです。座りながらシャワーの水かけれるし、イスの場所をずらすと、換気扇の風を感じながらととのえます。人が多いとなかなか難しいけど、なかなかないサ活になりました。

１２月１０日のサ活
土曜日に所用があって、前乗りで宮古へ。数年前まで宮古にいたけど、来たことはなかった施設。そのころからサウナには入っていたけど、その当時の自分にはサウナ専門施設というのはどうも敷居が高く感じてました
（昔の身体にお絵描きをした人がたくさんいるというイメージも強かった）

数年ぶりの宮古ということで、三陸道やらなにやらかなり街の様子も変わっていましたね。道路がよくなり、盛岡からも場所によっては、１時間強で行けるようになったので、たまに行くにはとても便利になったと思います。宮古にいた時は、毎週末２時間以上かけて往復していたので…
でも、それだけに、仕事で単身赴任ではなく、盛岡から車で通う人も増えるんだろうなとも思いました。新幹線が通った地域もそうだし、高速道路が通ったところもだけど、便利にはなるけど、その地域の空洞化はより激しくなるんだろうなとも思います。今まで以上に宮古の人は盛岡に来るし、内陸の人は仕事で宮古勤務でも通うってなると、かなり厳しそうだなぁと思いながら、宮古サウナへ。
かなりレトロな施設で、基本的には常連さんの施設といった感じ。シューズロッカーやら料金システム、感染対策の記名なんかをどうやればいいかドギマギしてると、ご主人が丁寧に教えてくださいました。自分の様な外様が来ることはあまりないんだろうなと想像しました。料金は３時間千円。場所と施設からするとなかなかの高価格の設定。もちろんこのような施設を維持するにはそれくらいになるんだろうなとも思いつつ、常連さんはこの値段で通うのすごいなと思ったり。常連で、毎日入る風呂と考えると、個人的には躊躇する値段です。ロッカーキーをもらいロッカーへ。奥の休憩室と食堂らしき所は電気が消えていて、閉店感が漂っていました。気になったので、そっちを探検していると、ご主人が、「ロッカーの場所分かります？」とお声がけくださいました。迷っている人と思われたのね😅「どんな所か見て見たかった」と伝えると、「上も見ていっていいですよ」とのこと。サウナあがりに上もみたけど、なかなかのレトロ感。カプセルもあったし、観音開きのカウボーイが出てくる西部劇にあるような動きの扉というか仕切りだけの寝るところもありました。清潔感のある浴室のカランは広々設計。ぬる湯、水風呂、熱湯の３つが扇形のようにくっついて半円をしている浴槽で、まずは予熱を入れてサウナへ。サウナ室は若干のカラカラセッティングの100℃表示。個人的には1番上の段でもそこまで熱さは感じず、適度に汗をかける感じ。水風呂はかけ流しで柔らかく体感１８℃くらい。だけど、何回か入っていると、温度下がったように感じます。３セットでととのいました

１２月５日のサ活

今宵も日本沈没のタイミングでサウナ。この時間帯それなりに混んでいますね
サウナは混んでるけど、外気浴は空いているという謎のタイミングがあって不思議な感じでした笑

しっかりととのったので、また少し仕事をがんばれればと思います。
それにしても、サウナを愛でたいの収録が入ってから、やたらととのう気がするのはただのプラシーボでしょうか？

１２月５日のサ活

朝から３セット
宿泊客だけなので、サウナが混まないのが何よりいいです😄
これからの時期は、高層階の外気浴がなかなか冷えますね。水風呂とのバランス考えて、気持ちよくなる方法を試していくのもまた一興といったところでしょうか

３セットで１.５kgほど減りました😁

12月4日のサ活

年末に向け、英気を養うといういいわけのもと宿泊！
気持ちよくサウナ！サウナ室は適度な湿度で、水通しからの湯通しをするとしっかり汗をかけます。換気のせいもあるからか、サウナ室の扉の開閉でかなり冷気が入ってくるのが少し残念ポイント。逆に、扉側だとあまり冷気を感じませんでした。
水風呂はしっかり冷たいけど、痛さはあまりなく、気持ちがいいです。
外気浴はだいぶ寒さもあるけど、いい感じでととのえます😄

12月3日のサ活
最近投稿できてなかったので、追っかけての投稿です。

限定のTシャツ買って、回数券買って、どっぷりとゆっこに浸かっています😁水風呂に浸かるのも好きです。

トレーニングの後のサウナは気持ちがいいです。金曜日仕様の湿度はバッチリですね！
しき◯さんを感じる露天風呂も非常にボナです！

日曜日の夜に訪問

サウナ室で日本沈没を見るのが完全なルーティンになりつつあります。全部通して見てないのでちゃんと内容は理解してません😅

相変わらず気持ちのよい水風呂でしっかりととのえます！

土曜の夜に訪問

トレーニングからのサウナ
水風呂ぬるめで外気浴冷たい。通常のルーティンだと外気浴がゆっくりできない感じのバランス。だからといって、水風呂短めだと冷えないだろうな〜と思いながら、どうやればこの季節いい感じになるか考えてました。
まぁ、水風呂がもう少し冷えれば解決しそうな感じではあるのですが、こちらも色々試しながら入れればと思います。
サウナは相変わらずしっかり汗が出るので気持ちいいです！

金曜の夜遅くに訪問

トレーニングからのサウナ。水風呂でアイシングをして、水通しをして、湯通しをしてサウナ入って、水風呂入って（どんだけ水風呂入るんだ）外気浴でととのいました。

サウナ室は金曜日仕様で湿度がいい感じ！入った時にはそこまで熱さを感じないけど、すぐに発汗して、そこから熱さが襲ってくる感じがニューウイングを思わせます。こんないいサウナが身近にあるなんてサイコーだー！

この時期になると、外気浴の足置きがとてもありがたく感じます😄

火曜日の夜に訪問

久しぶりに来たけど、やっぱりとてもよい施設です！
サウナ室は湿度がバッチリで温度も高いからしっかり汗をかける。水風呂も冷たくて、しっかり冷やせる。これさえあればいいってのが全て詰まっている感じです。

日本シリーズをサウナ室と休憩室で見ながらの４セット。日本シリーズも、熱い戦いですが、こちらもとても熱い戦いでした。スポーツ観戦とサウナの相性がいいことを改めて感じたサウナでした😁

早いところまた来たいです！

火曜日の昼に訪問

脱衣所に行き、フィンランドサウナ停止を知る！楽しみにしてたのに…
ここの塩サウナが好きだけど、フィンランドあっての塩サウナなので、少しテンション下がり気味で浴室へ

ここの水風呂が気持ちいいのは言わずもがな
水通しからの予熱を入れて、いざ塩サウナへ。いつもなら人がいない時に水をまいて湿度を上げるけど、人が多いのでそれもできず、残念ではあるけど、そこは歴戦のサウナーどんな状況でもしっかりと仕上げてととのいました！

フィンランドサウナ復活したらまた来たいと思います😄

宿泊からの朝ウナ

水風呂なかなか冷たいです。13〜15℃の設定って書いてあるけど、温度計は、普通に11℃くらいでした😁冬場の田舎では、天然のシングルがよくあるので、慣れてはいるけど、チラーで冷やしたこの温度は水の角がある感じで痛さがありますね。まぁそれでも水通しのルーティンは変わりませんが笑

気持ちよくサウナに入って、しっかりとととのいました。また来ます！

月曜日、祝日の前日に宿泊

仕事が終わってチェックイン。
軽くサウナに入って、ととのってから夜鳴きそばを食べ、サウナを愛でたいを部屋で見ようという完璧な計画を立てて大浴場へ。
身体を清め、水通しから予熱を入れてサウナ室へ。
あれ？テレビがBS朝日？今までドーミーインのサウナでチャンネルがBSだったことなんてなかったので、もしやサウナを愛でたいを見せるため？
ということで作戦変更！このままサウナ室でサウナを愛でたいを見よう！１セット終わって、時間を見計らって長丁場に備えて改めての水通しからのサウナ。大垣サウナの物語をサウナ室で見ることができました😄
もちろんずっとサウナに入ってることはできないので、CMのタイミングで水風呂に入り、冷やしたらすぐにサウナ室へ。バッチリ全て見ることができました。それにしても大垣サウナの物語は本当に感動でした。この回をサウナで見れるなんて最高です！風が強めの外気浴でもちろんバキバキにととのいました😊
たまたまなのかどうか分からないけど、ドーミーインってこういうこともしてるのかな？って思いました。どこのドーミーインでもやってるか分からないけど、とてもいいサービスだなって思うし、サウナを大事にしていることが伝わってきました。ここまで書いててたまたまだったら笑っちゃいますね😅

日曜の夜に訪問

日本沈没を見ながらのサウナがルーティンとなった感じのする今日この頃です
と言っても、サウナを出たり入ったりで途切れ途切れなので、大まかな内容しか頭に入っていません。音も小さいので、はっきり聞こえてないとこもあるし笑

いずれ、今週はサウナで英気を養い、まず月曜日の１日を乗り切ることを目標にしていきたいと思います！
明日と明後日もサウナ入れるしね！

土曜日の夜遅くに訪問

水通し→炭酸泉→サウナ→水風呂→外気浴はもはや王者のルーティン
濡れ頭巾ちゃんとヒャダインさんが入り、神を宿したのか、頭がグルグルとメチャクチャととのいました！
年末の放送が楽しみすぎです😄これを楽しみに年末に向けて色々頑張ろうかと思います。
これからもよろしくお願いします！

金曜日の夜に訪問

他の方の投稿で、サウナを愛でたいの収録があり、濡れ頭巾師匠とヒャダインさんが午前中にいらしていたとのこと
メチャクチャ好きな番組だし、水通しの大先輩である濡れ頭巾ちゃんが我がホームゆっこに来たなんて、テンション爆上がり以外ありません！
今日も今日とて、トレーニングからのサウナ！
アイシングを兼ねての水通しで始まり、アロマの露天風呂で予熱を入れてサウナ。ここで濡れ頭巾ちゃんは水通ししたんだな〜と思いながら自分も水通しをし、サウナ室の３段目でこのあたりに２人は座ったのではないかと考えながら蒸されていました。このサウナをあの2人はどう表現したのだろう？ヒャダインさんは、サウナマットが大量に敷き詰められていることに「現代アート」とか言ってそうだな〜とか色々なことに思いを馳せながら、８０℃から動かない温度計の針を見つめて大量に汗をかきました😄金曜日は湿度高めの設定のようで、若干ニューウイングのボナサウナを思わせるセッティングが自分好みでした。
水風呂も最近温度が下がってきているみたいで、１５℃くらいになってる時もあるので、メチャクチャサウナー使用に進化していると思います！備長炭も入っていて、水がまろやかで冷たいという暴力とでも言えるような水風呂でしっかりと身体を冷やし、愛でたいポイントの足置きを使いながらの外気浴でととのいました😊時間があまりなく、１セットだったけど、これまでにないくらいのぶっ飛んだととのいでした！
それもこれも濡れ頭巾師匠とヒャダインさんがゆっこのサウナにサウナの神を宿してくれたからだと勝手に信じております。自分のホームサウナがサウナを愛でたいで放送されるなんて夢のような話にテンション上がりまくりの週末の始まりでした。こうやって地方の素晴らしいサウナを紹介してくださる番組には本当に感謝です！
これからもマイホームサウナのゆっこを愛でていきたいと思います😄
ところで、放送当日は、ゆっこで番組を見れたらとも思うのですが、それってできるんですかね？ゆっこさん！

水曜日の夜に訪問

久しぶりに来たけど、やっぱり水風呂気持ちいい！柔らかくて、包まれるような感覚がたまらない！
水通し→風呂で下茹で→サウナ→水風呂→浴槽の縁に寝転がって休憩でぶっとびました
サウナの温度が低く、ととのえるかな？と思ったけど、そこは百戦錬磨のサウナー（笑）しっかりと形を作ってととのいました😁
まぁそれでも、もう少し温度高くてしっかり汗がかけたらさらによくなりそうです

日曜の夜に

毎週この時間に来ると、日本沈没をサウナ室で見るルーティンになっている気がします。サウナ室なので、途切れ途切れなので、ちゃんと内容が入ってこないのがなんともなんですが、まぁそれはそれでいいことにします笑

水通しから下茹でをしてのサウナ、水風呂、外気浴でしっかりとととのいました！

土曜日のドーミーインの後に訪問

人の少ない時間帯は水風呂が冷たくていいですね！
サウナもじっくり蒸されて気持ちよかったです！

金曜日に宿泊して、土曜日の朝食後にサウナ

適度な湿度と温度でしっかり汗が出て気持ちいい！水風呂は、1人サイズなので、人が入ると温度が結構変わるのですが、15℃より上がることはないので素晴らしいです。誰も入ってない時間が長いと、11℃くらいまで下がってる時もあります。これの水通しがまた気持ちいい😁
外気浴で朝の日差しを浴びながらしっかりととのいました

また来たいと思います！