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温浴施設 - 岩手県 盛岡市
2021.12.19
146回目の訪問
１２月１１日のサ活 トレーニングからのサウナ。筋肉的な痛みが最近続いていたので、電気風呂でほぐしてみました。少し改善した感じがしたので、またやってみようと思います。 サウナは相変わらずの超発汗。水風呂もバッチリ冷たい。（そういえばいつから16℃くらいの設定になったんだ？まぁ最高なのでいいんだけど） 外気浴も適度な温度で気持ちよくととのえました😄
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