らすかるころころこ

用事を済ませた土曜夕方の上野鶯谷界隈。
今日は行くぜ！と被り物も敷物も持っている。候補も複数存在。

しかーし、敢えて京浜東北線で東十条。
以前埼京線の激混み具合に断念した、例の所へ。
数年前の赤羽十条昼からハシゴ酒以来、久しぶりに十条銀座をぶらっとし、着いた時には汗だくに。

下足入れに靴を入れ、自動ドアを入った左側『喫茶深海』
閉店間近なのと少し空腹もあり、先にこちらへ。
とにかく暑いし喉もかわいた。
「クリームソーダ、ピンクの方ください」
深海だしブルーだったかなー、柄じゃないしなーと思っている間に、目の前に登場。
か、可愛いじゃあないか🍹❤
しばしビジュアルを愛で写真に収め、美味しく頂きクールダウン。
そのままボーッとしていたいところを立ち上がり、フロントでサウナ利用を告げ下足札を渡す。

脱衣場にはサウナ客用の縦長ロッカーと入浴のみの四角いロッカーが。サウナ利用は両方使っても良いそう。
浴室向かって右上のロフトに、サウナ用の休憩所がある👍

浴室に入り身を清め、真ん中の座風呂で下茹で後、サ室へ。
上段で体育座りに。熱過ぎず湿度も丁度よく、じんわり発汗。
サ室を出て、入口横のフックに被り物とタオルを掛けて、地下水の水風呂へ。
脇に整い椅子が二脚。でも22℃だし、そのまま休憩を兼ねて、毎度の高速回転でいこう。
3セット目以降は上段の柱の横で。1人座れる位の幅で体育座りは出来なかったけど、ちょっと個室感が有り、これも良き😊

4セットして、座風呂のジェットと対戦～熱湯～水風呂で〆。
上がってバスタオル巻いてロフトのインフィニティチェアに座り、持ってきたフェイスパックをしてダラダラ。うっかりすると寝るなコレ😆

身支度済ませてフロントにタオルと鍵を返し、下足札を受取る。
このまま帰ろうかと出かけたが、やっぱり冷蔵庫も気になって、初Chillしてみる。
ふーん、こんな味なのね。

帰りの十条銀座はほとんど閉店しているけど、明るくて安心。
駅前に出てマック角の路地に、以前ハシゴ酒に来た斎藤酒場の看板を見つける。
早くここでサウナ上がりの1杯をしたいなぁと思いつつ、十条駅から帰路に着いた。

新宿でのお使いの後、最近ホームご無沙汰だなと駅に向かい、改札間近でふと気になり、投稿を確認する。
たまにお会いするご常連レディが、月火は夏休みだよと投稿してくれていた。
ふー、ギリギリセーフ。
んじゃ、どうするよ。
東西南北移動可能だけど、もう今日は新宿にしよう。

建築中の〇急系ホテル、グリーンプラザの跡地だからサウナ出来ないかなとか、メンズサウナこりこり跡地のSOLASPAは女性OKなのかなとか考えつつ、やって来たよ510。

ホムペのクーポン画面を出し、料金の支払いと携帯番号を記入しタオルと館内着を受け取り、とてつもなくフリーダムな配列のロッカーに向かう。
着替えて、被り物に化粧ポーチにスマホ、ついでに充電器を持って地下に降り、浴室入口手前のロッカーに突っ込む。

浴室は先客なし、よってサウナも貸切！
よーし、禁断の寝サウナしちゃおかな。
あっっつい！！😲
こんなに熱かったっけ？と室温を見たら110℃のちょっと手前。
今日は出入りが少なかったのかな。
でも寝ちゃうもんね、とやってみたものの、向こう脛がジリジリするのでタオルでガード。謎のアロマファーレイ感じてる場合じゃない‪w
当然汗も一気に吹き出るので、程々で出て、水風呂に。
直される気配のない温度計は相変わらず50℃を指しているけど、体感15～17くらいなのかな？

そんなこんなを3セットやった後、お嬢ちゃん2人が入ってきた。
タオル持ってきてないし、立ったままシャワー。それも1人はカランに片足掛けて‪w
昭和のスターかよ！
水風呂にちょっと手をつけて、冷たーいとキャッキャしてる。
まあ、賑やかなこと。混んでないから許すけど。

4セット目に長座しながらテレビを見ていたら、キャッキャの襲来😰
うん、丁度いいからそろそろ上がろう。

脱衣場で身体を拭いていると、またも襲来。
なんか2人で「どうする？」「聞いてみる？」ともぞもぞ言ってる。
「あの～すみません、聞いていいですか？私達初心者なんですけど、何分位入ってればいいですか？」「整うって？」と質問来たー。
イヤすみません、こっちもビギナーに入るっす、とも言えず。
「無理せず、自分が気持ちいいなぁ、と思えたらいいんだよ」と言っておく。
正直言って、私も整うって良くわかりましぇん。頭がグワングワンとか、ここでビギナーちゃんだとむしろ危ないっしょ。

それより貴女たちは、お喋りと汗流して水風呂入るのとかちゃんとしないと、という言葉を飲み込んで、帰り支度をしましたとさ。

仕事を終え職場を出る。
よし、今日こそはと都営浅草線に乗りこみ、約10分、京成曳舟駅着。
何年ぶりよ、この駅で降りるの。
以前は寺島浴場から徒歩でハシゴだったからね。
駅からさほどかからないし1本道なのに、なんかワクワクすっぞ‪w

四ツ目通りまで出れば、すぐそこに。
やっとこれだぞー、電気湯。
こちらの方に来るのって大体土曜日なので、定休日なのね。

自販機でサウナ分のタオルに追加で大タオルのチケットを買い、フロントへ。

脱衣場はガラガラ、と言うより広くてスッキリしてるからそう見えるだけかな。
真ん中に畳張りの四角いシートが、島のように鎮座している。

浴室に入り、サウナに近いカランに着座。
壁際は地元の方々が、和気あいあい😊
浴槽近くに纏めてあるシャンリンボディソを取りに行き、身を清め、低温風呂の座風呂に。
いや全然低温じゃない、多分40℃以上😆

被り物とフェイスタオル、サ室前のビート板を持ち、in。
下段にストーブに背を向けて、お2人。
あと1人は入れるけど、上段隅で壁に向かって体育座り。
だってね、下の方の顔の前に足ってのも、何か申し訳ないし。
ストーブに背を向けては居るけど、壁からの輻射熱がビリビリー⚡️鼻の穴熱い！
そりゃー、背を向けるよね。

なので、あっという間に汗が出て、退室。立ちシャワーで頭から水浴びして水風呂へ。
水温は25℃近かったと思うけど、熱かったから丁度いい。
クリオネみたいに水中で腕をパタパタさせて、水を纏いながら、休憩を兼ねる。

2セット目以降、下の段のバイセンが気を使ってくれたのか、頭と顔をタオルで覆って正面向いて下さった。もう1人の方も「(上段)熱いのにすごいねー」とニコニコ。
お二人共、恐らく南の方国のご出身。そして優しい。

途中「水曜日だけど、某銭湯は空いたかなぁ」と頭をよぎったけど、それならここでもう1セットと思い直し、短時間高速6セット。
最後は高温風呂(44℃だった)～サッと水風呂で終了。

フロントにタオルを返却し、向かいにある冷蔵庫を除く。
お、コアップガラナ、これは飲んでおかなきゃ。
うーん、ガラナは例えるのが難しい味だね。

飲み終わって出る時、フロントのお姉さんが「おやすみなさい」と声をかけてくれる。
そうそう、前もそうだった。
ほっこりだね。

外は適度に風があって涼しい。
浴室でポカリ、そしてガラナで糖分摂りすぎたし、歩きながら外気浴かな。
って、結局錦糸町まで歩いてしまい、軽く汗ばんだ。
何やってるんだか😝

また仕事帰りに来るぞ、絶対。

休み明け＆同僚がリモート勤務で、代理での庶務的な業務と自身の仕事でちょっと残業。
ローズ色の都営線で西か東かと考えたが、そうだ！先日の「やっちまった😰」後を確認しなきゃと、若松河田駅へ。
工事途中の計画道路の脇を抜け、余丁町通りへ向かう。
まだ地図に無い道だから、初めてこの時間に来た方は不安になるだろうな。

コンビニで麦茶を買って、数分歩いて到着。
下足入れはいつもの「36」
「37」も空いているけど、ブーツとかの背の高い靴用だから遠慮して、その上へ。

フロントでサウナセットを受け取る。
女子のみ1つサービスの化粧品類は、今回はヘアパックをチョイス。髪が短いから、サウナ前と上がる前に使おう。
先日のやらかし･･･サウナ利用者用の番号タグを浴室内に置いてきてしまった･･･ので、今回はサウナハットの頭のループ紐に結びつけておいた。

浴室は今日は露天風呂のある桃源の湯。
空いていた露天前のカランに着座して、身を清め、マイクロバブルで下茹で。

サウナは空いていて、ほぼソロで上段隅に体育座り。
うーん、ストーブを囲っている柵のところに、マットとタオルが干されてるなー😅😅

カウントダウンTV📺を観る、というより聴きながら、だけど滝汗が出るのにそれ程時間はかからない。
今日はあまりゆっくりも出来ないから、程々に発汗して、サ室を出る。

水風呂は22℃。サウナの温度と比較すると、程よい冷たさ。1分程で出て～サウナへの高速回転で3セット。
最後に残ってたヘアパックをしながら露天風呂と薬湯に浸かり、髪を流した後に少しだけ水風呂で〆。

身支度終わりフロントに戻った時、前回帰りにいた兄さんが居たので、やらかしたタグの所在を尋ねたら、やっぱり浴室内に置いてあっそう。無くしてなくて良かった🤗

ホッとしてアイスのケースを覗き、ナタデココ入の棒アイスを購入し、待合室でいただいてクールダウン。

まったりしちゃって駅まで歩くのが面倒になり、タクシーに乗ろうと余丁町通りに出たけど、全然通らない。
アイスの分消費しろってことね。
結局、坂道を下って、更にまた坂を上って、30分弱歩いて帰宅。
お陰でよく眠れちゃった。

東銀座にいたので、久しぶりの竹芝か、お初で勝どきか、それとも上野方面に行くか悩みつつ、ワークマン女子をチェックしたいのもあり、浅草線に乗り込み押上へ。

欲しいものは一応チェックし、あとはネット購入でいいやと店を出て、高架下を潜り曳舟川通りに出た。
そしてフルーツ大福のお店に吸い込まれそうになるのを我慢して、やって来ました薬師湯。

萩の湯は、サ活するようになって割と早い時期に行っていて、寿湯も訪問済み。ここだけ未訪だったのね。

なんとも味のあるレトロな入口と下足入れ。
🌂もしまって、フロントへ。
下足札と傘立ての鍵を渡し、サウナ用の焦げ茶のバスタオルにフェイスタオルを追加、ロッカーを選ばせてもらう。
下段のキーを取ろうとしたら、お父さんが中段の方が良いよと教えてくれて、選び直す😌

脱衣場に入って荷物をロッカーに入れた時、ドリンクを持ってないのに気づき、フロント戻って麦茶を購入。
そしてまた脱衣場に戻って、バスタオルを、追加するので再度フロントへと行ったり来たり‪。コラ落ち着けアテクシ‪w

浴室は明るく広々。
奥のサウナに近いところに着座して、パパっと身を清め、まずは下茹で。
今日はなんかオレンジっぽいお湯。
そう言えば、オゆリンピックって言うのだったっけ？
なになに、『カレポッポ湯』？
インドでカレーなのかぁ😊
しかし、お湯柔らかくて良いなー。
途中から具のお野菜(レプリカ)浮いてた‪w

サ室は上段の隅にバスタオル敷いて体育座り。
流石に高温なので、直ぐに発汗😆
有線の選曲がいろいろ謎。
最初演歌でその後Jpopやら洋楽が混ざってきた‪w

サ室を出て入口横のフックにタオルやら被り物を掛けて、目の前の立ちシャワーで汗を流し、奥の水風呂へ。
水温は高めながらも打たせ湯(水？)はひんやり、そして水質が柔らかくて、入っていて気持ちイイ。

3セット目か、前(下段)にいらした先輩が、『出るので(下段)どうぞ』とお声がけ下さる。どうやら空いてないから上にいたのだと思われたよう。
そのお心遣いにほっこり😌

途中、水風呂前の整い椅子で一休み。
サ室も暗めだけど、水風呂のエリアも照明が暗めで、なんか落ち着くな。

お湯に漬かって交互浴も挟み、計6セット
脱衣場に戻り、持ってきていたフェイスパックをしつつ、身支度。
10円玉がひとつしか無くて、両替しなきゃと思ったら、3分10円！ありがたい。

ロビーに戻りチェックアウトして、アイスケースでまた悩み、懐かしのプラケース入のメロンシャーベットを求め、ロビーで頂いて終了～

来れてよかったー。また来よう。

夕方にお使いで新宿東口へ。
西口のデパートでセールをチェックしたけど、食指が動かずそのまま地下街に。

金曜深夜の孤独の～じゃないけど
「腹が・・・減った」
久しぶりの神座のラーも惹かれるけど、満腹だとすぐサウナはキツい。
軽めにロッテリアで空腹を満たしつつ、どこに行くか考える。

西口にいるから、京王線か小田急か。
あ、先月フラれたとこあるじゃーん。
という訳で笹塚へGO。

現地に着いたら、入口に『男性サウナは受付中止(混雑のため)』との掲示。
女性は大丈夫みたい。

浴室の混み具合はまあまあ、入口横の網棚に数名分のタオルやドリンク。
私の前に入ったレディもサウナだったし、ギリ大丈夫な人数かなぁ。

身を清め、バイブラで下茹で～水風呂でサッと水通しの後、サ室に。
先客お2人が上段に腰掛けているので、間を空けて座り、お1人出た時、空いた方に移動して上段に体育座り。
多分10分しない内に、良い感じに汗が出たので退室し、ヘッドシャワーで汗を流そうと、水の方を開栓。
あれ？ポタポタだ。水圧調整しているのかなぁ。
仕方ないので、ハンドシャワーを使用し水風呂へ。
水風呂は21～22℃なので、休憩兼ねてゆっくり入り再入室、といういつものルーティン。

時々ソロになれる時もあったけど、4セット目から混んできた。
ギリギリ入れなくはない。
でも密になるので、向かいの露天風呂に入りながら空き待ちしよう。
お湯はキレイなピンク。赤ワイン風呂🍷だそう😆
熱湯だし、もうこのまま混んじゃったら交互浴でも良いなぁ・・・と思っていたら1人出られたので、急いで上がって掛水して入室。
その後は上手くタイミングをずれて、2人かソロ。
計6セットで一丁上がり。

最後にお風呂のハイパージェット＆ボディジェットと格闘‪し(結構強め‪‪w)、水風呂で締めてOUT。

身支度終えて、フロントでチェックアウト後、待合いの畳ベンチでフルーツ牛乳を一気飲み🐮🥛
はぁ～、至福の時間😌

スタンプカードも貰ったし、また来月来よっと。

木曜日に2度目のワクチン💉を済ませ、副反応で暫くサウナに行けないかもと思っていたら、有難いことに1度目より腕の痛みが強く出ただけだった。

うーん、サウナ行きたい。
でもホームのカラカラストロングは、まだちょっと心配。
という事で、神様仏様弁天様。
奇数日なので、竜宮の湯だ。
そして本日のテーマ
「オスマン浴を攻略する」(大袈裟！)

スチームは実は得意じゃない。
けど、ここのは嫌いではないので、何とかのんびり入れるようになりたいのだよ。

オスマン浴のみでとも思ったけど、改修後のこっち側は初だったので、まずはドライサウナに。
うーん、新しい匂い。
汗が吹き出す程度で退出し、一旦水浴びしてから、オスマン浴へ。

円形のサ室の壁面に沿ってあるタイル張りのベンチに長座し、背もたれに寄りかかってだらーんとしてみる。

照明はなく外からの明かりのみ。
ドライにあるテレビの音声が、設置してある場所より大きく聞こえるのは、部屋の構造のせいなのかな。
こっちはテレビの音じゃない方が良いなぁ。
誰もいないことをいいことに、たまに横になってみたり(さすがに寝にくい)しながら20分位。じんわりだけどびっしょりになって退室。
水浴びして再入室。今度は10分位。
締めはドライを5分程で上がり。

入る時にフロントで貰ったフェイスパックをしながら、のんびり身支度。
出る前に、輪ゴム付きの青いサウナ札をどこかに忘れた事に気づく。
やっちまったぁ😣😨
身支度済んでるから、浴室にも入りにくいしなぁ・・・
下足札番号は覚えているので問題ないとして、どこに置いたかなぁ。
フロントにお話して、最後確認するからと言っていただく。
気になるから、また近いうちに来なきゃ。

今月お初のサウナはホームにて。
ちょっと遅めに行ったので、サウナご常連センパイ姉様と入れ替わり。
そして浴室もガラガラ。
あら？珍しいと思っていたら、だんだん増えてきて、いつも通りの社交場に😀

でもサウナは貸切。
最初90℃だったけど、ストーブ君いい仕事してくれて95℃まで上昇。
一人で汗をかきながら、帰りのスーパーでの買い物と、湯上りアイスをどうするか悩む😆

水風呂の温度計が28℃をさしてる！
いやそんなにことない、体感24℃は下回ってるはず。
と思ったら、3セット目後に20℃になってた。
あれれ？

久しぶりに、弁天様詣で。
先週前半のサウナチャンス時は、鏡とサウナの工事でお休みという事だったけど、どうなってるかな？

今回は偶数日なので桃源の湯。
わーい、外気浴できる😃

バイブラのところで下茹でして、入室。
うわぁ、木の部分が綺麗になってるー。
まだ新しい香りがする。

水風呂は23℃でそれ程冷たくは無いので、ゆっくり目に。
とはいえ、交互浴で入る人も結構いるので、長居しすぎない程度で、露天風呂の椅子に移動し、ほわーっ。
露天風呂の浴槽も、なんか綺麗になった気がするな。

混み具合は、最初は3人だったので、広い下段でストレッチする常連さんがいても、余裕。
3セット目からもう1人、タイミングずらせば1人の時間もあり。
だんだん混んできて、5個あるフックが埋まってきたので、6セットで終了して露天～薬湯～水風呂でフィニッシュ。

大型扇風機前で少し涼んでから脱衣場を出て、第2ラウンド。
アイスでクールダウン😆
相変わらずチョコミントは無いけど、なんか美味しそうなのがあった。
待合室でオリンピック中継観ながら、シャリシャリのアイスを頂き、スッキリ。

ちょっとしんどい週だったけど、気持ちよく締まったな。

久々のホーム。
いつもとお湯の色が違うなーと思ってたら、銭湯組合加入のところは、みんな『桃の葉風呂』だったのね。

サウナはご常連のセンパイ姉様と私の2人のみ。
下段中央にいらしたので、ずっと上段隅っこに。
最初ちょっと温めの92℃(を温めというのはかはさておき)。
2セット目位からはストーブがお仕事再開して、95℃まで上昇。
そして水風呂が、立シャワーの水より冷たいという21℃という奇跡。
本日5セットにてスッキリ完了。

脱衣場のテレビでは、ちょうど体操男子金メダルの速報だったり、常連さん同士で男子サッカーの話だったり、相変わらずの和やかさ。

外に出て、チョコミントアイスを購入後、例によってエアコンの効いたコモレ四谷の2階のソファーでクールダウンでさらにスッキリ😆

余談だけど、帰宅した後に買い物忘れでコンビニに行く際、閉店後の塩湯の前を通ったらら、コインランドリー前で😸さんが外気浴してましたw
運が良ければ会えますよ。

ハマに越した友人と会うので、中間点近くという事で蒲田を指定。
いや中間とかより、私が行きたかったからなんだけど。

友人を改札前で見送った18時半頃、とりあえず暑いので、駅ビル西口側のカフェでチョコミン党活動とスマホの充電をしつつ考える。

どこ行く？

蒲田(と言うか大田区)ってサウナ多いし、普段来ないもんだから、気になるところがいっぱい。
ただ、折角ここにいるんだから、敢えて交通機関使って移動することもない。
そして帰宅に要する時間も計算すると、何時間も居られる訳でもない。
となると、やっぱり銭湯よね。

東口に移動し、『かまたくん』が上陸した川を渡ると、見えてくる赤い『ゆ』のネオン。
お久しぶりの37番に靴をしまい、「表面温度は正常です」とのお墨付きを頂き、自販機でサウナ手ぶらセット券を購入。
下足札とチケットを渡し、赤いループのリストバンド、大小タオルとシャンリンボディソ入の手提げを受け取る。

建物の割にはコンパクトな脱衣場、ロッカーは100円を入れるタイプだ。
手提げに被り物とドリンクを入れ、バスタオルを取り出しロッカーに。

浴室内は浴槽の一つ一つもコンパクトに出来ているけど4種+水風呂、そしてこの辺り特有の黒湯温泉の露天風呂。

ジェット付き座風呂～黒湯で下茹で、サ室入口並びのフックに手提げをかけ、被り物とフェイスタオルを持って室内へ。
L字片側2段、上段におひとり。
サウナマットがないので、タオルを敷いて下段の隅に。

温度湿度は、コンフォートサウナをうたうところと同じくらい。3桁はないな。
アチアチ好きには物足りないかもしれないけど、湿度もあるので心地よく発汗。
他の方の投稿で、寝サウナーがーって書かれてたけど、その気持ちが少しわかる。1人ならやってしまうかも。

黒湯露天風呂の所にベンチがあり、外気浴出来るのだけど、それほど風が入らない。
水風呂が温めなので、ゆっくり入って身体を冷やす。
上段×2、下段×3の5セットで上がり。
〆に黒湯～水シャワーで終了。

フロントにセットを返し、冷蔵庫を覗くと、パスチャライズドコーヒーが。
これ、結構好きなんだよねー。
1本飲み終わる頃には、すっかりクールダウン。
3階のホールが再開される頃に、また来たいな。

ホームも、セカンドホームみたいな2箇所の銭湯も本日お休み。
考えているうちに、飯田橋は過ぎちゃったので、久しぶりにディープタウン歌舞伎町。

ホームページでクーポン出して、3時間。
下足入れと同じ54番。
毎度思うのだけど、ロッカーの配置が謎。
常連じゃないと、とりあえず1周するよね。

館内着に着替えて、被り物とタオル、スマホと小銭入れと鍵持って地下へ。
自販機でドリンク購入し、浴室入口脇のロッカーへ貴重品をしまう。

浴室は貸切。サウナも貸切🙌
身を清めて、銭湯並みの温度のお湯で下茹で。
そしてサ室へインし、禁断の「寝サウナ」
分かるようで分からない「アロマファーレイ
」なるものに包まれ、📺を観ようと頭だけ持ち上げながらゆるーい腹筋運動。
熱過ぎず湿度高すぎずと思ったけど、室温92℃。意外とあるのね。

そこそこ発汗して退室。
出ただけで涼しい。
水風呂は相変わらず温度計壊れてるから不明だけど、体感16℃程度かな。

そんな事を繰り返してたら、2人浴室に入ってきた。
サウナだったら、ちゃんと起きなきゃ。
身体洗うくらいの時間はあるから、まだ大丈夫かな。

洗い場に戻ってみると、まだ身体を洗っていたので、もう1セット。
計6セットで終了。

浴室を出て、休憩室で暫くゴロゴロしてから退館。
ドンキホーテ寄ってたら、電車乗るのが面倒くさくなって、タクシー使うというプチ贅沢。

まあ、たまにはいっか😜

墓マイラーと夕方の💉のために、有給休暇取得。
朝から接骨院～お寺～ランチ～牛込神楽坂
ランチの後、時間までサウナイキタイ。

お寺の最寄り駅が田原町で、歩いて寿湯に行ける距離なのだけど、残念ながら定休日。
となると、大江戸線利用出来る御徒町方面だなぁ。

女子利用可の3箇所、迷ったがレディースデイのこちらへ。
あと、💉の予診票未記入だし、スマホ充電もしたいから、ラウンジが使えるのもありがたい。
チェックインが14:30頃、16:00アウトも時間的にちょうど良い。

銀座線上野駅に着いて地下をぬけて、A6出口のエレベーターを出ると目の前。
今までJRで来ることが多かったから地上ルートだったけど、天気によってはこのルートは良いね。

チェック済ませて、身支度して浴室へ。
それほど混んでいる様子はない。
下茹で後、サ室へ入り、上の隅っこ確保。
熱中症予防で水分多めに取ってたので、汗の出方が半端ない。

頑張りすぎると、次の予定に響きそうなので、まだイケルかな？という程度で退室して、水風呂。
うわぁ結構冷たいぞ、と思ったら14℃切ってる。(後の方で上がって14℃になったけど)

ラウンジでの時間を20分くらいは取りたいので、ビート板ラック上の時計を確認しながら、サウナ～水風呂～ちょっとだけ整い椅子で4セットで終了。

時間的に北欧カレーが食べられなかったのが心残りだったけど、💉も無事に終わったし、それなりに充実した1日だったかな。

明日💉する関係で有休2日取って4連休。
なので残業＆一応ノーパソ持って会社を出る。

Twitterで空いてるって言ってた上野某所も気になるけど、明日昼間にいくかもしれない。
なので、気になっていた本日ヴィフィタの所へと、新宿で乗り換えようとした20:16。

えー、電車激混みやん😧
通勤とかならともかく、3駅でも敢えてこの時間に乗るのは躊躇する。

予定変更。
さっきまで乗っていた黄色い電車に戻り、2駅先、お久しぶりの東中野だ。

下足入れはまあまあ埋まっているので、混んでいるのかな？
脱衣場はガラガラ、浴室はまあまあ。
身を清めて、熱湯の強力ボディージェットに打たれながら下茹でして、サ室へ。

先客お2人。お1人は地元ご常連だろうか、バスタオルDE場所🐦。
銭湯だし、混んでなきゃいいかと最近思うんだけど、汗流さずに水風呂はやめて欲しいなぁ。

まあ、温度と湿度も気持ちよく、いい感じで発汗できてるから、いいやもう。

退室して水風呂、そして外のプール。
もうこの時期は、温いね。
中で休憩するには良いかも。

例によってサウナ↔水風呂の高速回転。
そのうち少し混んできたし、持って入った麦茶もなくなりそう。
500～600mlのドリンクが無くなったらお終いというのが、銭湯での私の目安。
そろそろ上がろかな。
シルク風呂→炭酸泉→ボディージェット再びからの締めに水風呂でOUT。

着替えつつスマホを見ると、黄色い電車が津田沼で人身事故による運転見合わせとの通知。えー、どうするかなぁ。
フロントにサ室キーを返し、自販機でお年頃に嬉しいドリンクを買って、待ち合いで一休み。
まだ運転再開してないけど、とりあえず行くかな。
駅に着いたら特にアナウンスもなく、定刻に津田沼行きが。千葉方面行きはまだそれほど影響出てないんだε-(´∀｀;)ﾎｯ

浮腫んでたのも取れたし、スッキリサッパリ😊

今週も仕事が終わった。
黄緑ラインの地下鉄に乗り、『サウイキ』見ながら考える。
笹塚か、笹塚以外か。

あれこれ検索しているうちに初台を過ぎ、笹塚に着いてしまった。

目的地前に着いたら、あれれシャッター閉まってる。臨時休業やないかい！
同じような人が数名、来ては駅方向に戻る。
このまま帰るのはつまらない。

駅のある甲州街道とは逆に戻り、水道道路に出て、新宿方面へ。
15分程度歩いて、到着。
今夜は観音様のご利益に与ろう。
あー、座面熱いんだけど、マイマット持ってないや。
帰ったら洗濯するし、ムーミンのハンドタオルを使ってしまおう。

身を清めてる時に、上座にいらした大先輩が、流したお湯がこちらに流れるのを気にされて、ごめんなさいねーと仰る。
イヤイヤそんな、大丈夫ですよー。
出られるところで、こちらに移動したらと勧めて下さった(´꒳｀)ﾎｯｺﾘ

下茹でをして、サ室へ。
先客お1人、あとからもうお1人。
いやぁ、相変わらず熱くて湿度も高め。
直ぐに汗が吹き出す。

上がって水風呂～岩風呂の風が入る場所で一休みのルーティンで4セット。
最後にサ室の鍵を置いてきてしまって、休憩中のLadyにお借りしてしまった😅
いて下さって良かったー、ありがとう😂

〆はお湯に漬かって水シャワー。
スッキリサッパリ。

頑張って歩いてきた甲斐があったなー。

昼間は新橋界隈で用事だったのに、またしても新宿オカダヤでの買い物を頼まれた。
ついでに、自分の捜し物に世界堂も立ち寄る。
最寄りは都営新宿線。
さて、どちら方面に乗るか。
早く来た、本八幡行きに乗車。
さて、曙橋か。それとも小川町か。

確認したいことがあり、曙橋で下車。
坂を昇って、先ずは手前の「大星湯」。
6月の初めの頃、サウナやってなかったとの投稿から更新がなかったのと、サイダーミッション(地サイダーを飲み尽くす)が途中なんだよね。
再開はしてたけれど20時まで。
惜しい！過ぎてる。
お風呂だけでもいいけど、やっぱり入りたいじゃない。
出直しだ。

という事で、近くの弁天湯。
フロントで貰える化粧品類を、初めてフェイスパックにしてみる‪w
今日は奇数日なのでスチームのある方だ。
まあまあな混み具合。サウナ利用は定員くらいかな？
まあ、ドライと2箇所あるから大丈夫でしょ。

軽く"つぼ湯"で下茹でしてからサ室へ。
上段隅っこで足用ビート板敷いて、体育座り。一気に発汗。
退室する時、足裏が熱い！ビート板様様だな。
水風呂は22℃なので、中でゆっくり。
薬湯以外のお湯が44℃。
ここも、交互浴されるパイセン方が結構いるね。

水風呂上がって、お久しぶりのオスマン浴(スチーム)
ハーブの香り、好みがあるかもしれないけど、私は好きかな。
ただ、実はスチームサウナが得意ではない。
サ室前の説明書きに「熱くなったら室内の水道で水を浴びて2～30分ゆっくり」みたいな事が書かれてるんだけど、10分が限界。
今度最初からこっちで試してみようかな。

それから水風呂～ドライを2セット、そのままスチームをほんの数分(今日はダメだった)～水風呂。
〆は、まあるい浴槽の薬湯(名前なんだっけ？)～水シャワーで上がり。

頂いたフェイスパックをして、パックの残った美容液を手足にも塗り塗り。
ゆっくり身支度して、チェックアウト。

前回訪問時同様アイスケースを覗き、今回は富士山登頂に‪w
待合スペースでは、さっき一緒だったLadyが瓶のドリンクで一休みしてたり、パパ＆息子君や、自撮りしてる兄さんとかで賑やか。

はー！スッキリ😆
1週間締まったぞ。

あ、そうだ。19～22日までサウナと鏡の工事で連休だそうですよ。
サウナどんなになるのかな？
まあ、露天ある方のサ室ベンチ板が凹んでたしなー。修理だけでもありがたいよね。

昨日サウナ行こうと、被り物も用意してた。
なのに、突然の社内納会で飲んだくれてしまった🍺
今日は元々予定もあったのに、一日延期に。
あらら、被り物持ってきてないよ。

とりあえず別件の用事(お使いだけど)を済ませ、ダラダラとウインドーショッピングをしていたら、あっという間に21時を回ってしまった。
あぁ、帰りを考えると近場だな、やっぱ。

普段は21時半頃からでも混んできたりするのに、今日は引けが早い。
浴室にご常連一人、脱衣場はわしゃわしゃしてたけど、入る人は一人しかいない。
なので当然、サウナは貸切。あと1時間もないし、誰も来ないから禁断のサウナマット置きっぱしちゃった‪。
時間もあまりないので、サ室↔水風呂の高速回転で3セット。
サウナは90度、水風呂22度。涼しいから水風呂がいつもよりちょっとだけ冷たい。

途中、水風呂入ったまま、遅くに来たご常連さんとも「お近いの？」みたいなお話したり。
内風呂あるけど、沸かして出たあと掃除してっていうのは大変だし、広いお風呂でこうして他の方とお話できるから良いのよね、って。

ローカルルールがあったりするけど、大事なコミュニティだなぁと、改めて思ったな。

今日はどこ行こうかなーと考えたけど、一昨日行ったのに臨時休業で振られちゃったこちらへ。
26の日だしね。

最初、サウナ利用が定員以上だったけど、上手く入れ替わって常時3人。

そして大好きな上段隅っこ空いてて、なんか嬉しい。
そして熱さが、以前に戻ってる気がする。
体調だったのか最近出来なかった、サウナ↔水風呂高速回転で4セット。

上がりは、深い湯船で温まって完了。
土曜日のお湯は「じっこう」だったのが、緑茶カテキン湯になってたのは夏だからかな？

湯上りアイスと思ったけど、今週食べ過ぎ。
なので、無料券持ってた酎ハイを引き換え、気休めの内臓脂肪減らすヨーグルトを買って帰りましたとさ‪w

黄色い電車に乗って、自宅最寄り駅で降りたものの、やっぱりサウナイキタイ。
でもホーム休みだし、弁天様はこの間行ったしなぁ。
で、また黄色い電車に乗って2駅戻る。
東口までホームをひたすら歩くのはつまらないので一旦西口へ出て、RAMLAを通り抜ける。
おおっとそうだ、マスク買い足すんだっけ。
ドラックストアで小顔に見えるらしいマスクの夏用ってのを仕入れ、東口経由でこちらもお久しぶりの第三玉の湯へ。

下足入れ、37番は使用中かぁ。
弁天様で36番だったから、今日は35にしよ。単に出し入れしやすい高さだったからなんだけどね‪w

浴室の水風呂前のカランに着座し身を清め、
熱湯のジェットに打たれてから、サ室にイン。
先客お３方、大好きな上段隅っこ角が空いていたので、そちらに体育座り。
ここは上下とも段の幅が広めで座りやすい👍

程々に発汗した後、水風呂からの露天風呂。
1番風を感じる、浴槽の入り口近くに脚だけ浸かって腰掛け休憩。

2セット目もメンバー変わらず。皆さん静かに、同じ場所で入られている。
数分たった頃に急に空腹を感じ、早めに出て脱衣場のロッカーに戻り、残っていた麦茶を飲み干す。(飲み物持ち込み不可だからね)

浴室に戻り少し温湯に浸かり、3セット目。
何とか大丈夫そう。
サ室内の人数は変わらず、メンバーが1人入れ替わり。

5分程で出て、同じルーティンで4セット目。
また空腹が気になり始めた。
ここで低血糖でも起こしたら危ないし、今日はこれで終了しよう。
と、その時、入口前の下段の方が、持って入っていたバスタオルとフェイスタオルを、ストーブ前の塀に掛けて出るという・・・
塀とストーブの間は何十センチかあるから直接触れることはないでしょうけど、それ危なくないのか？・・・

身支度終えてタオルを返して、前々から狙ってた、アイスのケースを覗く。
・・・ない😢チョコミント無い😢
じゃあどれにしよ。ちょっとシャリシャリも良いな。

お代を支払い、待合のシートに腰掛け、テレビの「酒場放浪記」や開放されている入口向こうの通りの様子を眺めつつ、アイスをパクつく。
至福の時間。
体内もひんやり、帰りは神楽坂経由で外気浴しながら、帰途に着いた。