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ホームのオリ2はイベント日で混んでそうだったので、久々のプレジ。閉店は本当に残念…でも色々と年季入ってたし仕方ないですかね。駆け込みなのか、浴室内そこそこ混んでいました。

やっぱりここのスチームサウナは素晴らしい。これがあるからわざわざ静岡しきじまで行く必要はないとさえ思えていました。サウナ上がりに館内着で休憩してる時や、帰って家のベッドに入った時にまで薬草（特によもぎ）の香りが身体に染み付いていて、「あぁ今日はプレジで蒸されたなぁ」と余韻に浸ることができます。まさに唯一無二。6末まで、いつもより頻度高めで訪問したいと思います。

18時のロウリュに合わせてin。

見間違いでなければ、センチュリオンホテル上野に異動されたウェイさんがお客さん？としてロウリュに参加されていました。思わず3度見。ロウリュ前にミェンさんと談笑されていて、師弟関係が伺えます（見間違いならすみません）。

そんなこともあってか、ミェンさんの熱波はいつもより気合が入っているようでした。いつも通り2セット目までは耐えたものの、いつも通り3セット目の本気熱波で耐えられず…本日も途中リタイア。

ロウリュ後、ミェンさんが水風呂へ氷を投入。これもウェイさん譲りの技。からの、なんと水風呂に入ってるゲストに対して巨大うちわで扇ぎのサービス。よく他施設でととのいイスで休憩中のゲストに扇ぐことはありますが、水風呂に入っている最中に扇がれるのは初めてです。そしてこれが気持ちいい！ぜひ今後もやっていただけると嬉しいです。

ウェイさんの技を踏襲しつつも、オリジナリティで色を出していくミェンさん。今後も目が離せません。

2日目の朝のユクシ。
やはりユクシは特別。柔らかく、丸い熱が身体を包んでくれる。
先週から野尻湖解禁ということで、3回ほど湖にダイブ。少し曇っていたため、眩しくなく昼の野尻湖ダイブにピッタリの気候でした。道路渡って突き当たりのところではなく、そこからさらに右の方に進んだ小屋の奥が湖ダイブのベストスポットだそうです。
最後の1セット、スタッフの方によるロウリュのサービス。なんと蒸留したてのスターアニスでロウリュ。気持ちいい〜！1年前もスターアニスを浴びましたが、それ以来蒸留をしておらず1年ぶりだとのことで、2年連続で浴びられて本当にラッキーでした。
次にここに来られるのはいつになるか…また次回を楽しみにしています。

チーズバーガー、いい塩梅スカッシュ

肉肉しいバンズとチーズの相性が最高

通算4度目の訪問。
1日目、14:00-16:00のカクシ。野尻湖サイドにあるイタリアンレストラン「船小屋」で絶品ランチをいただいてから、サウナへ。

初夏の青々とした自然、その中にあるカクシ内の静謐空間、いつまででもいられるような柔らかい温かさ…やはりここは他のサウナとは全然違います。
温度は85-93度あたりを推移していました。ロウリュをすると、体全体を包むように蒸気が降り注ぎます。一般的なサウナでは、ロウリュをすると皮膚表面がアチアチになることが多いですが、カクシでは皆無。建物の構造上のためなのか、やっぱりここはすごい。
川の水風呂は12度くらい？でしょうか。20-30秒くらいでちょうどよい。休憩はインフィニティもいいけど、ハンモックだとゆらゆらでさらにととのいが加速する感じがありヤミツキ。

最後に、スタッフの方によるロウリュのサービスがありました。アロマは、自家蒸留のヒバ＋レモンこれが気持ちいい！ヒバがまずブワッと来て、その後にほのかにレモンが抜けていきます。The Saunaの自家製アロマのロウリュはここに来た時の楽しみの一つです。

計5セット、最高でした。ありがとうございました！

ラム麻婆

やはりここのラム麻婆は最高

皆さんのサ活を読んで、ウェイさんが昨日最後だったことを知る…ウェイさん今まで職人肌の熱い熱波をありがとうございました。この場を借りて。

さて瞑想サウナの本日、18時のロウリュに合わせてin。月曜18時は人少なくて狙い目なので、頑張って早起きして仕事早めに終わらせました。

18時のロウリュはなんとパクさん！18時に登場した記憶が無い…相当レアです。ご本人も18時は久しぶりと前口上で話してました。今後は登場回数増えるのだろうか…？
前口上時に、参加者7人くらいを入り口から見て左側に固まるように移動を指示。からの「今日、外は雨で曇り。皆さんの心も曇ってたら、ボクが…！」的な感じでエンジン全開。
ロウリュいきなりラドル2杯で全体仰ぎ。そんなに強く仰いでないのに熱い…！皮膚表面が軽く痛いほどの熱さ。これで1人脱落。それを見てパクさん「まだ1/3くらいなのに…いつものボクはもっとこうだよ！」と、いきなりの狂犬殺人熱波！不意打ちくらってノックアウト。パクさんの熱波、過去にどうやって耐えていたのか思い出せません（笑）

帰り際にパクさんと話しましたが、ウェイさんはセンチュリオンホテル上野に異動になったそうです。「ウェイさん、綺麗なところに行ってしまって…」と羨望と哀愁が入り混じった声色でした。またパクさん・ミェンさんの熱波を受けに来ます。

少しご無沙汰してしまって久々の訪問。
18時のアウフグースに合わせてin。

熱波師はミェンさん。参加者は6人。
今日は完走できる気がしたものの、3杯目のロウリュ＆熱波にギブアップで途中退室…ミェンさんの熱波を一度も完走できないまま、連敗記録更新です（笑）

この日のサ室内の温度は100度ちょっと。前は110度近いこともあった気がしますが、温度下がったでしょうか…？最近頻繁には来られてなかったので、今後要確認です。ストーブ交換以降オートロウリュの時間が短くなったのもあり、最上段でもバチバチ来る感じはどうしても減ってしまいましたね。
ストーブのエレメントに負担がかかるためオートロウリュ1回の噴出時間を短くされたと思うのですが、その分頻度を10分に1回とかにしてもらえたりするととても嬉しい。泉天空の湯みたいに6分に1回とかだと最高ですが、それはさすがに贅沢すぎますかね（笑）

いつも1セット目にドライサウナ→2セット目に塩サウナなんですが、初めて塩サウナから先に入ってみました。すごくきもちよくととのえました…次からも1セット目塩サウナを試してみたいと思います。

福岡の宿泊で初利用。
いつもはウェルビーに泊まるのですが、外出時の不便さやカプセルだと荷物を広げられないのが少しストレスだったで、サウナ付きのこちらを予約してみました。

サウナ関連に関してはウェルビーほどの趣向はなく、シンプルかつ万人受けのセッティングの印象でした。ウェルビーに比べて客層がよく、混雑もしておらず、照明の使い方が大人の空間という感じでとても快適でした。今後はこちらを利用したいと思いました！

#サウナ
2段ではあるものの、人数制限で2段目の4人に制限されていました。テレビ無し、照明控えめ、ジャズのBGM…雰囲気はとても自分好みです。
サウナストーブは小さめの対流式、温度は98度くらいでドライ気味の設定。3分くらいまで汗が出ず、4分くらいから溢れてくる感じです。セルフロウリュとかできたら最高ですが、おそらくストーブが対応していないのと、治安維持のために現状がベストかもしれません。

#水風呂
温度計が無かったけど、17度くらいでしょうか。体操座りで2名入れるくらい。蛇口捻ってオーバーフローにできます。小さいけど混雑していないため3セットやって毎回独り占めでした。

#休憩スペース
なんといってもカンデオホテルズの白眉は外気浴。ビル最上階で心地よい風が吹き込みます。これはウェルビーでは味わえません。浴室の雰囲気の良さも相まって、本当に心地よい時間を過ごせました。

博多麺もつ屋

極み醤油もつ鍋

プリプリのモツが絶品。麺が入っていてボリューム満点。

21時のロウリュに参加。柴田健太郎さん（天拝の郷@筑紫野）の熱波を受けてきました。

少し出遅れて20:50くらいの時点でサ室は満室。なんとか詰めていただいて1人分のスペース空けていただき、ギリギリ滑り込めました。

21:00になり、松村さんのご紹介で柴田さん入室。前情報無しでしたが、宮司の格好で登場されてすごい世界観。失礼ながらイロモノ…？と思いかけたのも束の間、初っ端から素晴らしいタオル捌きと熱波のオンパレード。よく見たらAPTのマークが入ったタオルを使用されていました。そりゃ上手いわけだ…色メガネで見てすみません。お客さんを煽ったりコミュニケーションを取ることはほぼせず、硬派にパフォーマンスをし続けるスタンス。いやー痺れました。

10分ほどパフォーマンスされて、最後の決めポーズでサ室内から一斉に拍手。途中退室される方はおらず、10分でちょうど仕上がるように計算されての熱波パフォーマンス。さすがプロの業ですね。最高でした。

これで終わりではなく、なんと21:30よりしもさん@滋賀 のゲリラアウフグースがあるということで、そちらも参加！お客さんと積極的にコミュニケーションを取るスタイルで、楽しく参加できました。2連続で熱波を受けられて大満足でした！

その後、熱波師の皆さんや松村さんらが2階のレストランでワイワイとやってました。サウナ繋がりのコミュニティ、いいですねえ。

長崎空港に21:30過ぎに着き、22:00過ぎにin。ギリギリ滑り込み。浴室はどことなく湯屋のような雰囲気。まずは温泉で移動の疲れを癒やす。露天エリアがとにかく広くて開放感がすごい。外気浴に期待を高めながら、サウナへ。

80度弱のマイルドな設定。明るめの室内にテレビ2台で清潔。温泉で温めた身体にはちょうどよく、金ローの魔女宅を見ながら10分ほど蒸されました。

水風呂は16度くらいでしっかり設定。心地よい〜

閉店間際で蛍の光が流れる中、外気浴は畳エリアへ。畳に浅く寝そべりながら脚だけ足湯というスタイルでゆっくり。

時間がギリギリで1セットのみでしたが、非日常感に溢れていて楽しめました。金曜夜だけど、立地のせいかかなり空いていて快適でした。また長崎空港利用の際は訪問したいと思います。