ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区
会社帰りにいつものプールとサウナ。。
ここは年内は最後かな？
19時15分in。
20時50分out。
今日も泳ぎ疲れて、、だったけどサウナは頑張って2セット。。
最初、ここはサブスクサウナのつもりで入会したけど、まんまとプールでフィットネスっぽく使うのが定着してしまいました。
ただ、ちゃんと泳ぐと疲れちゃうんだかわかりませんが、サウナでガッツリ！は出来ないです。。
今日はサ室のＴＶでサンドの岩手旅特番？やってたので、頑張って見たかったけど、、、やはり泳ぎ疲れた。。。
Tverとかで見られるのかな？探さねば。
サウナ：11分 * 2
水風呂：2分 * 2
合計：2セット
平：25m*14
ク：25m*6
歩いた距離 2km
男
-
90℃
-
17.6℃
0
19
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