kimo

2022.07.01

162回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

昨晩のノーサウナからの朝ウナ。

6時半in。
8時out。

今朝はやけに空いてた。
2セット目の途中からずっとソロ活。
7時15分過ぎからは浴室に自分一人。
ゆっくり瞑想あサ活を楽しみました。

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.2km

kimoさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

なか卯 笹塚店

親子丼 はいから冷セット

朝からエネルギーチャージ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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