kimo

2022.02.12

18回目の訪問

サウナ飯

今日は夜勤明けに、赤い自転車🚴‍♀️で外出。
こちらで自転車に乗るのは昨秋以来です。

盛岡もここ何日かで道路の雪氷も溶けてきて、なんとか自転車で街を走る事が出来そうだったので、慎重に運転しました。

で、まずは冬になったら行ってみたかった高松の池へ。
ちょっと鳥インフルも心配になってきたけど、白鳥には罪はない。。
ただ、見込み違いだったのは池がほぼ全面凍っていて、鳥たちは華麗に羽ばたいたり優雅に水面を進んだり、、、と言うよりはほとんど氷の上をよちよち歩き。
ペンギン🐧観にきたわけでは無かったんだけどな。
ただ、白鳥が時々氷面や水面を滑空する姿はやはりカッコイイ。
なるほどね〜。

さて、その後は所々雪の残る歩道を慎重に進んでゆっこへ。

流石に土曜日ということもあり、なかなか繁盛してました。

15時in。
17時10分out。

この頃、ゆっこにinして体洗ったら先ずは電気に入るのがルーティーン。
ゆっこの電気はけんちんさんレベルで言うと3〜4ぐらい。
強すぎず弱すぎず、揉兵衛タイプ?のリズム有りで大きな特徴は無いんだけど、常備された折り畳み椅子を使うと絶妙な高さで電気の当たりを調節出来るのが心憎いです。
その後スチームや炭酸泉も挟みながらメインサウナも3セット。
露天半身外気浴も楽しんで充実した2時間でした。

帰りは薄暗い中、雪道下り坂。
充分気をつけて帰りましょう。

サウナ:6−8ー8分
スチームサウナ:6分
水風呂:2分 × 3
合計:4セット

kimoさんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真
kimoさんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真
kimoさんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真

福田パン 長田町本店

あんバター

途中で買った福田パンを高松の池で食しました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,79℃
  • 水風呂温度 15℃
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